ダイエット失敗 @agrecctole【豆知識】ショウガやにんにく発汗作用や利尿作用があるので、代謝アップの効果はバッチリです。
どんな憧れのスーパーモデルでもデブればただのブサイク。一般のおデブでも健康的に痩せたらシンデレラ。
【豆知識】ダイエットを続けるコツは周りに宣言すること。言った以上やらねば……という気持ちと食べ過ぎているときなどに「あれ、ダイエットはどうしたの？」「ダイエット中じゃなかった？」というように指摘してもらえる。
デブであるという現実に
どれだけの夢を壊され、どれだけの機会を失ってきた？
現実はいつもあなたの夢をぶち壊す。
でも夢が現実をぶち壊すことだってあるんだ。
スナック菓子の袋開けてしまった人に。がまんするのは最初の一口だよー！最初の一口だけね！たくさん我慢する必要なし！それでも、味見だけって一口食べてしまった人に。一口目も二口目も同じ味だから！
現実を見ろ！
体重計に乗ってみろ！
裸を鏡で見てみろ！
それでもまだ食うか？
【豆知識】やせる香り それはグレープフルーツの香りです。グレープフルーツの香りは、交感神経の働きを活発にして、脂肪の燃焼を促してくれるんだそうです。これは日本肥満学会が実験して証明したんだとか。
妊娠出産をして30キロ太ってしまった私。当時太っていたのにダイエットに成功して今は痩せている友人。体型が逆転したためか見下される態度をとることもしばしば。もう嫌だ。私もう一度がんばって見返したい。友人じゃなくて自分自身を。
「なんか最近スッキリしたね」「痩せた？」「可愛いくなった！」嬉しい言葉は数ヶ月後。今の私の努力の結果
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