9月27日(火)のつぶやき その１

よほど不自然で不健康な事でなければ、習慣にしてしまえば楽になる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 00:40

腹が減ったら運動しろ、軽いストレッチだけでもいいんだ！

動くと空腹感が紛れるのは本当だった。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 00:50

【豆知識】抹茶や煎茶に含まれるカテキンは食べた脂肪の吸収を防ぐ効果があります。通常、摂取した脂肪は胃から小腸にいき、脂肪を乳化させ、体内に吸収させます。しかしカテキンはこの乳化を壊し、油と水を分ける作用があります。そうなると、油はそのまま吸収されずに排出されます

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 00:55

お風呂の入り方としては20分以上浸かることが大切です。そのためにも温度はぬるめにしておきましょう。ただし、体調がすぐれない時など、ムリはしないようにしてください。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 01:30

一生その体型でいるつもりか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 01:35

【豆知識】ショウガやにんにく発汗作用や利尿作用があるので、代謝アップの効果はバッチリです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 02:55

「残すのがもったいないから」？そうやって太る理由を正当化するな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 03:40

性格は顔に出る、生活は身体に出る

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 03:50

メイクは春はピンク系、夏はオレンジ系がオススメ#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/26/349

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 04:30

【ダイエット成功後】自分に自信を持つようになりました！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 05:00

「肉を分けてあげたいｗｗ」とか言ってないで自分でなんとかしろ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 05:40

ちょっと待て、そのひとくちが デブの元

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 06:50

【豆知識】
歯磨きをすることで、空腹を紛らわせれる人もいるそうです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 07:05

ビタミンB群には、ストレスや疲れを解消してくれる効果もあるので、これが不足すると、イライラしたり、疲れを感じやすくなったりします。ダイエット中は何かとストレスがたまることもあるので、ビタミンB群はメンタル面でもダイエットをサポートしてくれるといえます。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 07:30

ツイッターしてる暇あったら運動しろ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 07:45

ごめんね。私の身体。バランスの取れた食事をしてやれば こんなにスリムになるんだね。なのにいつもおデブな体に文句言ってた。悪いのは私だったのに。明日からもちゃんと体に良いものあげるからね♪

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 08:10

【勇気がでる言葉】今はまだ本当の自分じゃないから、全力の自分じゃないからと死ぬまで言い続けるのか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 09:10

満腹時に決意するダイエットを信用してはいけない。
空腹の絶頂で決意するダイエットが真のダイエット。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 09:50

お前はぽっちゃりじゃない　デブだ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 09:50

寒天でもアミノ酸でもロデオボーイでもない。あなたをやせさせるのは、決してその製品や運動プログラムなんかじゃない。それらを実行したという、あなた自身の力だ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 10:10

【勇気がでる言葉】口に入れるのは一瞬、腰につくのは一生。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 11:15

○○ダイエットとか言って、どうせすぐ飽きるんだろ？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 11:55

ダイエットが苦しいならこれ以上太るな。細い人は太る前にコントロールしている。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 12:10

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 12:50

【勇気がでる言葉】体の贅肉は、心の贅肉。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 13:20

ヘアカラーの脱色をオリーブオイルで防ぐ裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/23/165

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 13:30

食ったら太るぞこの豚

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 14:00

食べた後の気持ちがどうか考えてから、おいしく頂くようにしよう。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 14:15

【勇気がでる言葉】デブだから言い訳するんじゃない。言い訳するからデブなんだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 15:20

ダイエットにお金をかけるならあなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。「解決してくれる」グッズはだめだ。
お金だけ持って行かれる。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年9月27日 - 15:50