ダイエット失敗 @agrecctoleあのなぁ。どっちを選んでいいか分らないときは、自分がやるべきほうを選んでおくんだ。そういうときはどっちを選んでも必ずあとで後悔する。同じ後悔するなら、少しでも軽いほうがいいだろ？
【豆知識】女性たちが見て、70％の人が「この人は肥満だ！」と判断した女性がいます。その女性を、男性たちに見てもらうと、なんと30％の人しか「肥満だ」と思わなかったそうです。
タバコを１本吸うと、10kcalを消費するといわれています。喜んでる場合じゃありません。これは、タバコの煙が肺から血液に溶けて、肝臓で分解される時にエネルギーを使っているからで、肝臓に負担をかけてるってことなんです。#ダイエット #美容 #減量
【勇気がでる言葉】食べ物のことを考えるのはやめなさい。 命は食べ物より大事です。
どうして唇の色が悪くなるの？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/25/307
【豆知識】別腹の正体はオレキシンよいうホルモン。好きなものを見ると、オレキシンが勝手に分泌されて、胃に「早く消化してスペースを作れ！」と指示を出しちゃうんです。
肥満は借金と一緒。爆食したら（散財したら）、食事を抑えないと（出費を抑えないと）借金は膨らむばかり（カラダは膨らむばかり）
【豆知識】真っ白なお皿はオシャレではあるけど、そこに少な目の料理を盛ると、量の少なさが目立っちゃいます。
逆に、内側に模様が入っているお皿を使えば、少ない量でも豪勢に見せることができます。
肥満になりやすい、太りやすい遺伝子、つまり肥満遺伝子は本当に存在するといわれています。肥満遺伝子は確かに存在するけど、一番大事なのは食生活ということです。どんな遺伝子を持っていても、食生活次第で肥満は回避できるます。#ダイエット #美容 #減量
【勇気がでる言葉】Nothing tastes as good as skinny feels
「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」
ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。
人のアドバイス聞かなさすぎるのもヤバいし、人の意見に流されやすいのもヤバい。ダイエットが必要かどうか。食べるか我慢するか。結局は決めるその人次第なんだよ。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます