10月1日(土)のつぶやき その２

「休憩してもいい。でも、戻ってこい。とにかく、あきらめないことだ。ゆっくりでいい。とにかく続けるんだ。そうすれば必ず勝てる！」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 18:25

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 18:50

【豆知識】やせる香り　それはグレープフルーツの香りです。グレープフルーツの香りは、交感神経の働きを活発にして、脂肪の燃焼を促してくれるんだそうです。これは日本肥満学会が実験して証明したんだとか。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 18:55

「残すのがもったいないから」？そうやって太る理由を正当化するな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 19:15

ラーメンは基本的に高カロリーなので、夕食よりも昼食に食べることをおすすめします。夕食、ましてや深夜に高カロリーのラーメンを食べれば、余ったエネルギーが脂肪として蓄えられちゃうこと間違いなしです。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 19:30

今日の苦労は明日のしあわせ。今日の我慢は明日の笑顔。今日の努力は明日のキレイ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 20:30

【勇気がでる言葉】ダイエットとは一時の食事制限ではなく、生活のあり方である。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 21:00

友達の引き立て役になってんの気付けよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 21:15

3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれる

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 21:50

まつ毛のボリュームアップのためにしたい習慣とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/30/430

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 22:30

デブは心もデブ。「○○だから」と運動や食事制限をしない、やらない、できない言い訳をすぐに探そうとしている。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 22:35

【豆知識】食べた物を記録しておく
1日に食べた物を全て記録しておいて日記などにしておく。食べ物による体重の変化などがダイエットの効果に非常に参考になるはずです。また、記録する事で後で反省する事が出来るので良い。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 23:05

「なんか食べたい」？食糧ならお前の目の前にあるじゃないか　その…脂の乗った太い腕が

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月1日 - 23:15