8月16日(火)のつぶやき その１

ファイト！戦う君の歌を 戦わない奴らが笑うだろう ファイト！冷たい水の中を 震えながら登ってゆけ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 00:40

【ダイエットを決意させる言葉】付き合った頃はクビレがあったもんね。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 01:15

１キロでも痩せたら印象違うぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 02:15

そうだ明日から頑張ろう、そう決意した瞬間敗北決定だ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 02:20

【豆知識】体重50kgの女性が1時間やったとして、スキーやスノーボードが360kcalなのに対して、アイススケートは420kcalになります。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 03:20

友達の引き立て役になってんの気付けよ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 04:15

フェイスラインの崩れはどうして起こるの？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/23/261

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 04:30

満腹時に決意するダイエットを信用してはいけない。
空腹の絶頂で決意するダイエットが真のダイエット。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 05:20

【豆知識】朝食をきちんと摂りましょう
1日に欠食のある人とない人を比べると、欠食のある人のほうが皮下脂肪が厚いという結果が出ています。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 05:25

自分よりデブを見つけて安心するな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 06:15

体重が落ちても、胸・バストが落ちないようにするには、大胸筋を鍛えることがポイントのひとつです。大胸筋というのは、胸の筋肉、いわゆる胸板のことです。この大胸筋が落ちると、胸が垂れ気味になり、バストダウンにつながっていきます。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 07:30

【勇気がでる言葉】口に入れるのは一瞬、腰につくのは一生。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 07:30

すべては過去のことだ。今さらかえることはできない。あなたにあるのは、現在と目のまえにある未来だけだ！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 08:10

一口だけなら大丈夫とか　笑わせんな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 08:15

本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 08:20

【豆知識】座っているときに足を組むクセがある人は、5分以内に逆の足に組み直すようにすると、むくみを予防できます。長時間同じ姿勢でいると、血行やリンパの流れが悪くなり、むくみの原因になります。座布団に座っているときも、足の姿勢をちょくちょく変えることをおすすめします。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 09:35

10キロ太ったらやたらナンパされるようになったよ。俺でもいける！（上から目線）と思われたんだよね。やっぱり痩せて高嶺の花に戻るね。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 10:10

お前の体重支えてる足が可哀想だと思わないのか

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 10:20

普段から毎日5km走ってる人が、走る距離を6kmに増やすより、まったく走ってなかった人が毎日1km走るようにする方が、ダイエットの効果は大きいです。運動をする習慣があまりないインドア派ほど効果があります。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 10:30

性格は顔に出る、生活は身体に出る

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 11:20

【勇気がでる言葉】あなたの日々は、人生の縮図です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 11:40

若い頃に綺麗じゃなくて太っていたり、格好良くなかった人達は、コンプレックスが強い分、努力をしたり工夫をするから、綺麗なおばさんや成功したおじさんになってることが多い。考え方や生かし方によってはコンプレックスって幸せになる「種」だったりするんだよねぇ。変われるチャンスだよ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 12:10

食ったら太るぞこの豚

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 12:25

まぶたが弛んでしまった･･･そんな時は頭皮マッサージが有効！#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/23/263

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 13:30

【豆知識】赤、オレンジ、黄色といった暖色系は、食欲を増進する効果があるとされていて、ファーストフードや弁当屋さんなどは、暖色系を使っていることが多いです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 13:40

タモリの言葉 「あんまり食べないのに太るって言う奴いるけど、太ってるやつは食ってんだよ」

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 14:15

ストレス解消なら他の好きな事で出来るのでは？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 14:20

ちょっと待て　その一口が　デブのもと

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 14:30

【豆知識】カロリーが高くても太りにくい食品はある。アボカドやサーモンがその例で、高カロリーではあるが、脂肪の燃焼を助けてくれるオメガ3脂肪酸を含んでいるため、食べても体重が増えにくいそう。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 15:45

「ダイエット」と聞いたら「痩せるまでずっと飲み食いを制限される」と思い込んでるデブがいるけど、実際はその異常な食欲を正常な状態に戻すためのリハビリであり、正しい食生活を習慣化するための期間なんだよな。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年8月16日 - 16:15