5月27日(金)のつぶやき その２

　ダイエット失敗　@agrecctole　13:50

そのお菓子を棚に戻せば脂肪は減るがお金は減らない

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:20

死ぬ気でやれよ、死なねぇから。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:30

【豆知識】買い物は満腹時にする　お腹が空いている時に買い物に行くと、どれもがおいしそうに見え、つい必要のないものまで買ってしまうから。
すぐに食べられるものは衝動食いにつながるので、調理しなければ食べられないものを買うように心がけるといいでしょう。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:45

来年の健康診断までには痩せるって言ってなかったっけ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:25

美味しいものをたくさん食べたい？どうぞどうぞ♪後悔するのはどうせあなたなのですから。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:30

「おいしい」と感じるのは、油もの、甘いもの、柔らかいものだと言われています。人間が本能的においしいと感じるもの食べ物は太りやすいものであることが多いです。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:50

本当に食べたいの？ 鏡と体重計に相談してから開けなさい

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　ダイエット失敗　@agrecctole　17:35

【豆知識】ショウガやにんにく発汗作用や利尿作用があるので、代謝アップの効果はバッチリです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　17:50

今食べようとしてるそれ、何キロカロリーあるの？＾＾

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:30

Dietの語源はギリシャ語の「diata」である。意味は「生活仕様」。つまりダイエットは「生き方」そのものなのだ。だから決してONとOFFで考えてはならない。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:35

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:40

【勇気がでる言葉】食べている幸せよりも食べてしまった後悔の方が格段に大きい。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:50

そうだ明日から頑張ろう、そう決意した瞬間敗北決定だ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:55

１キロでも痩せたら印象違うぞ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:35

結果だけを求めていると、人は近道をしたがる。大切なのは「理想に向かおうとする意志」だと思っている。向かおうとする意志さえあれば、たとえ今日は体重が増えていたとしても、いつかはたどり着くのだ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:40

食物繊維は便秘を解消してくれる効果や、満腹感を増やしてくれたり、脂肪の吸収を抑えてくれたりする効果があります。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:45

【豆知識】
歯磨きをすることで、空腹を紛らわせれる人もいるそうです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:55

それ以上太る気か？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:35

服がダサいんじゃないよ。お前の体が醜いんだ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:45

顔の印象を変えるにはチークとリップのバランスが大事！？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/27/395

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:50

「自分が本気出せばいつでも痩せられる」と言ってる間は痩せられない

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:50

【豆知識】男性、女性ともに、肥満者が最も多いのは、沖縄県

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5月27日(金)のつぶやき その１

　ダイエット失敗　@agrecctole　00:40

あなたが痩せてスリムになっても誰も困らない。もし困る人がいるとすれば、それは太っているあなたを見て笑いのネタにして陰で悪口を言ってる心の狭い人だけです。そんな人達のくだらない楽しみなんかぶち壊しちゃえばいいんです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:55

【勇気がでる言葉】今はまだ本当の自分じゃないから、全力の自分じゃないからと死ぬまで言い続けるのか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:30

便秘解消がダイエットに効果があるのは常識。 排便は１日１回が理想とされていますが、最近の女の子は便秘気味の子が多いし、１週間出てないなんて人もいるでしょう。便秘の解消は、むくみの解消にもつながるし、体全体の代謝アップなどの効果があります。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:40

ツイッターしてる暇あったら運動しろ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:00

【豆知識】ダイエットを続けるコツはダイエットの経過を、目立つところへ貼る。グラフを目に付くところに貼れば、変化を常に楽しめ、 結果が良いときは励みになり、また悪いときは自分への戒めになります。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:45

ちょっと手振ってみ？　　　　　　　その二の腕(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:30

美容成分のビタミンＣ誘導体とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/26/347

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:50

今はまだ、
本当の自分じゃないから、
全力の自分じゃないからと、
死ぬまで言い続けるのか？
（利根川幸雄）

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:05

【勇気がでる言葉】自分自身に負けたら終わり。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:50

食べた分だけ運動して消費する気あんのか

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:10

【勇気がでる言葉】口に入れるのは一瞬、腰につくのは一生。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:30

ダイエットは長い目で見ることも大切です。最低でも１ヶ月周期で体重の増減を見てあげるようにしましょう。数ヶ月たっても体重が減らないようであれば、自分のダイエット生活をもう一度見直してみればいいと思います。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:50

現実を見ろ！
体重計に乗ってみろ！
裸を鏡で見てみろ！
それでもまだ食うか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:55

ダイエットするする言う割に具体的な計画立てないのな

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:10

食べてないつもりだったけど、実はただの「つもり」だった。ホントはめっちゃ食べてる。ありゃ肥育だわ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:15

【豆知識】赤、オレンジ、黄色といった暖色系は、食欲を増進する効果があるとされていて、ファーストフードや弁当屋さんなどは、暖色系を使っていることが多いです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:00

服脱いで鏡の前立ってみろよ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:15

脂肪という名の足枷はあなたの行動を制限する。早くその足枷を外して、檻の中から出てきなさい。痩せて吸うシャバの空気はどんな食べ物よりもおいしいから。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:30

筋肉を増やす、または維持することは、ダイエットには欠かせません。一時的に体重が増えても、その筋肉は必ずあなたの脂肪を燃やしてくれます。筋肉が少ない状態でやせていくと、美しいボディラインは手に入らないし、かなりの確率でリバウンドするはずです。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:50

今日の我慢は
明日の自分への投資

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:20

【豆知識】基礎代謝量の高い季節。答えは冬です。夏は暑く、汗もかくし、基礎代謝量が高いように思えますが、気温が低い冬は、体温を保とうと常にエネルギーを燃やしているので、基礎代謝量が増えるんです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:05

リバウンド以前の問題だ　まず痩せてみろよ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:15

デブ時代フラれた女に告られた。恋愛なんてそんなものかよ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　13:25

【ダイエット成功後】会う人に「えー、誰ーー？超キレイになったね！！」って言われた時のあの感動。諦めなくてよかった。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　13:30

卵の殻でつるつる肌になる裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/09/109

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