ダイエットなんでもひとり事

ダイエットなんでもひとり事

5月25日(水)のつぶやき その２

2016-05-26 06:28:01 | 日記
　ダイエット失敗　@agrecctole　12:45

で、いつになったら脱ダイエットするの？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:50

今好きな服をきれなくてどうする。
今海にいけなくてどうする。
今モテなくてどうする。
年寄りになってから痩せたって、何の楽しみもない。
だから今やるんだ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　13:35

【豆知識】冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:15

五木寛之の言葉「楽しいことは長続きする。好きなことは長続きする。気持ちのいいことは長続きする。そうでないことは、どんなに強制されても結局は続かない」

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:40

オレンジ系の配色はブルーベースによく似合う#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/23/267

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　ダイエット失敗　@agrecctole　14:50

お前の体重支えてる足が可哀想だと思わないのか

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:35

【豆知識】適正体重の算出方法
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０＝適正体重

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　ダイエット失敗　@agrecctole　15:50

今日の我慢は
明日の自分への投資

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:20

自分に自信ない自分に、寄ってくるのは似たような奴自分が変われば、自然といい人ばかりが寄ってくる。そして最高に幸せになれる。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:40

『ノンカロリー』『カロリーゼロ』は 食品100g（ml）あたりの含有量が、5kcal未満のこと。0kcalとは限らないんです。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　16:55

その服着るとボンレスハムみたいだな(笑)

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　ダイエット失敗　@agrecctole　17:40

【勇気がでる言葉】今はまだ本当の自分じゃないから、全力の自分じゃないからと死ぬまで言い続けるのか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　18:25

ダイエット格言を斜め読みしながら、スイーツバカ食い。一生やってろ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:00

痩せておしゃれしたくないの？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:30

レモンなどに含まれるエリオシトリンには、腸での脂肪吸収を抑える効果があるんだそうです。ステーキにレモンが添えられているのは、ステーキで取りすぎた脂質の吸収を、レモンで抑えるという意味があるからです。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:45

【豆知識】体重50kgの女性が1時間やったとして、スキーやスノーボードが360kcalなのに対して、アイススケートは420kcalになります。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　19:50

ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　20:30

「買うだけ買うだけ。食べなきゃ大丈夫・・・」ってそんなこと一度でもあった？まずは買わない勇気！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:05

１キロでも痩せたら印象違うぞ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:35

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　ダイエット失敗　@agrecctole　21:50

【勇気がでる言葉】明日からがんばるのではない。今日をがんばり始めた者にのみに明日がくるのだよ！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:30

「このやり方を行えば、あっという間に楽して100万円稼げますよ」なんて言われたとします。普通の人なら「そんな馬鹿な話があるものか」と断るでしょう。ダイエットも似たようなものです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　22:50

空腹は脂肪の断末魔

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:10

リバウンド以前の問題だ　まず痩せてみろよ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　23:40

使うのはスプーンだけ！お手軽にお肌を若返らせる裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/13/136

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5月25日(水)のつぶやき その１

2016-05-26 06:28:00 | 日記
　ダイエット失敗　@agrecctole　00:10

ちょっと待て　その一口が　デブのもと

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:50

今日の我慢は
明日の自分への投資

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　ダイエット失敗　@agrecctole　00:50

痩せたら、「えぇ～全然太ってるょ～」とか言ってやる！

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:10

【豆知識】カラオケで1曲歌うことで消費されるカロリーは、大体20kcal前後といわれています。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　01:45

チョコレートダイエットとは、チョコレートを食べればやせるということではありません。間食を我慢できないときに、ケーキや菓子パンに走るぐらいなら、カカオ70％以上のチョコレートをちょっとつまむようにしましょう。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　02:15

「残すのがもったいないから」？そうやって太る理由を正当化するな

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:15

【豆知識】コンビニのおにぎりにはお米がくっつかない様に油が塗られています。したがって、普通のおにぎりよりカロリーが高いんです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　03:50

そうだ明日から頑張ろう、そう決意した瞬間敗北決定だ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:15

一生その体型でいるつもりか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　04:30

シワは睡眠中に伸ばせる？！#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/04/08/509

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　ダイエット失敗　@agrecctole　05:20

【豆知識】同じ食事量でも、ゆっくりとよく噛んで食べることで、脳の満腹中枢が刺激されて、満腹感が早くやってきます。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　06:20

で、いつになったら脱ダイエットするの？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　06:50

本当におなかが空いてるの？ それは本物の食欲ですか？

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:25

【ダイエット成功後】どうせサイズなんかないと諦め、雑誌も見てませんでしたがおしゃれに目覚めました。
彼氏もできました。ダイエットに成功したら、その後はいいことばかりです。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　07:30

脂っぽいものや甘いものを食べると、脳内で快楽物質が分泌されることが明らかになっています。 快楽物質が分泌されるということは、快感を覚えるということ。この快感が、脂ものや甘いものを食べたいという欲求の一因になっています。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:10

生きるために喰え。しかし喰うために生きるな。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　08:25

自分よりデブを見つけて安心するな

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:30

【勇気がでる言葉】諦めるな。一度諦めたらそれが習慣となる。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　09:50

今はまだ、
本当の自分じゃないから、
全力の自分じゃないからと、
死ぬまで言い続けるのか？
（利根川幸雄）

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:10

また醜くなりたいのか？食べても心は満たされないよ。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:30

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

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　ダイエット失敗　@agrecctole　10:30

チョコレートには、食物繊維やミネラルが多く含まれていて、便秘や肌荒れを防いでくれる効果があります。さらにワインの数倍のポリフェノールも含まれていて、脂肪の燃焼を活発にしてくれますが、カカオが70％以上の苦めのものじゃないとこれらの効果は得られません。#ダイエット #美容 #減量

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　ダイエット失敗　@agrecctole　11:30

【豆知識】運動した直後に摂取する炭水化物は、実は脂肪になりにくい。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:15

今食べたい物はいつでも食べれるけど、今着たい服はいつでも着れない。

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　ダイエット失敗　@agrecctole　12:35

ミュゼ脱毛キャンペーン！

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