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【豆知識】買い物は満腹時にする お腹が空いている時に買い物に行くと、どれもがおいしそうに見え、つい必要のないものまで買ってしまうから。
すぐに食べられるものは衝動食いにつながるので、調理しなければ食べられないものを買うように心がけるといいでしょう。
お前は痩せる方法をもう十分すぎるほどに知り尽くしている。さあ、あとは行動するだけだ！
まつ毛のボリュームアップのためにしたい習慣とは？#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/30/430
痩せないと嘆いてた頃はダイエットはイベントだった。今は生活の一部。ダイエットって特別なことじゃない。だから「ダイエット終了」と言ってう人はまたリバウンドしてしまうのだろう。
【豆知識】ＢＭＩ値の算出方法 体重（㎏）÷｛身長（ｍ）×身長（ｍ）｝適正な数値は18.5から24.5でそれ以下が痩せ型、それ以上は肥満型と言われる。
ソーセージに含まれる豚肉には、糖質や脂質の代謝を良くしてくれるビタミンB2がたくさん含まれています。食事の総カロリーに注意しながら、上手に食事に取り入れていきたいものです。#ダイエット #美容 #減量
タダでモデル並の美しい膝を手に入れる方法#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/02/214
デブは元々ブスではありません。でもデブは痩せたブス以下です。ですがデブは痩せればブスに勝てます。なぜならブスは治らないけど デブは治るんです。