ソプラノ素子の日記♪

熊本市在住のソプラノ歌手、井上素子のブログ!
2018年から両親の介護中2020年からコロナ禍のため演奏活動を自粛中

和食

2021-11-30 21:21:00 | 美容・健康

2021年11月30日(火) 休肝日

本日の夕食メニュー
☆ピーナッツともち麦ごはん
☆お味噌汁
☆おかずセット
 
おかずセット (左上から時計まわり)
いわし
上田からし蓮根店辛子蓮根
ほうれん草、すじなしいんげん
 
「ピーナッツともち麦ごはん」には、七城町産新米、城南町産新もち米、八代市産もち麦、益城町産落花生を使いました。
 
お味噌汁の材料は、にんじん、もやし、茄子、しめじ、小松菜、もずくです。
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朝食

2021-11-30 07:30:00 | 美容・健康

2021年11月30日(火)

本日の朝食メニュー
☆カウベルンのカマンベールチーズパン
☆カフェオーレ(らくのうマザーズの牛乳)
☆野菜スープ
球磨酪農農業協同組合のヨーグルト「球磨の恵み」
☆自家製イチゴジャム
 
昨夏の熊本豪雨被害を受けた人吉球磨地方を復興支援するために、
乳製品は球磨酪農農業協同組合のものを買うようにしています。
 
 
野菜スープの材料は、たまねぎ、にんじん、トマト、ズッキーニ、ほうれん草、
すじなしいんげん、ホワイトマッシュルーム、赤色パプリカ、ソーセージです。
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