うなぎ「かわ専」へ

一番下の弟が昼休みに私の勤務先へ来たので、うなぎ「かわ専」へ行きました(^_^)v

私はランチ、弟はひつまぶしです。

最初に「うなぎの骨」が出てきました＼(^_^)／
随分前に家族で来た時に、父が「(うなぎの骨を)コギに持って帰る！」と大騒ぎしたのを思い出しました。
コーギーのレオ君がまだ元気で、父のお土産に大喜びしました。
懐かしいなあ(*^^*)
レオ君の記事です。

レオ君の記事 - ソプラノ素子の日記♪

蓋を開けたら、こんな感じ＼(^_^)／

どなたかのブログをのぞいたら、お兄さんが妹さんにランチを御馳走してくれた思い出が載っていました。そんなほのぼのブログを読んだ後だったし、
弟があとで「いきなり来てごめんね。御馳走さまでした！」とメールをくれたから、嬉しくなりました(*^^*)

八木八（やぎや）

上通りの「八木八（やぎや）」へ行きました(^_^)v

食前酒「ノイリーブラッド」を飲んで
「アマレットソーダ」を飲みました。

あんずの種のお酒？杏仁豆腐みたいな味のお酒でした。

気まぐれサラダ




パリパリ豚足のスパイス焼き

「レモンチェッロソーダ」を飲んでから、ゴルゴンゾーラのフェトチーネを食べました。

お料理は全部美味しかったです。
今日はカクテルの気分だったけど、美味しいお料理にはワインの方がいいと思います。
次回はワインにしようっと。

エアロビのレッスン

10時半から今村先生のエアロビのレッスン(LOW1 、50分間)を受けて来ました(^_^)v
10年前にエアロビを始めた頃の曲を今村先生が使われたのでびっくり(@_@)
リサイタルを開催するためにエアロビを始めたから、曲を聴くと初心にかえれる気がします。頑張りますp(^-^)q

エアロビのレッスンの後に、筋トレ！
６レベルの４回目です。

今日は血圧が高いです(;o;)
ぞろ目だったので撮影しました(^_^;)

テルサのレストランからカレーのいいにおいがしたので、カレーの気分だったけど。
帰宅したら熊本ラーメンの気分♪

餃子は博多一風堂です。

博多一風堂へ行った時の記事です。
　　　　　　　博多一風堂 - ソプラノ素子の日記♪

テルサフィットネスクラブへ

テルサフィットネスクラブへ筋トレに行って来ました(^_^)v

「リサイタルまで５キロ減量」が目標なのに、まだ１キロも痩せないので焦ります(;o;)

今日が53回目だったので、あと47回行かなければなりません。

ドラッグストアがポイント５倍デーだったので、お買い物をしました(^_^;)
これからリサイタルまで活用しようと思います。

今なら２本おまけつきでした(^_^;)

今村先生が受付にいらして、私の体重やメニューを見てニヤリ！

古閑先生(ミスチルの桜井さん似のさわやかさん)から「今日はちゃんと早く来たの？」とチェックが入りました(^_^;)

今日のランチ

今日はピラフを作りました(^_^)v

ちょっと足らないので、カップ麺を食べることにしました(^_^;)
リカちゃんの50周年記念のカップ麺です。

リカちゃんがチャルメラを吹いています(*^^*)

「ハートなると」が入っているとラッキーだそうです。

「ハートなると」が入っていました＼(^_^)／

「ハートなると」が３枚入っていました(^_^)v
何かいいことがあるといいなあ。