「庭のホテル」のロビー

水道橋にある庭のホテルに泊まりました。
父が毎年、全国医師柔道大会に出場するので、会場に近いこのホテルに泊まるようになりました。
父も私もお気に入りの癒し系のホテルです(*^^*)

ホテルのロビーに、江戸の風鈴のコーナーがありました。

七夕の笹とねがいごとを書くスペースもありました。
熊本空港より豪華な感じがするのは、笹の高さがあるからかな？

ねがいごとをまた書いてしまいました。
2ヶ所で書いてもかなうかしら？

熊本空港の搭乗口

七夕の笹の横に、ねがいごとを書くスペースがありました。

ねがいごとを書いて、笹に結びました。

成功と言うより
私はもちろん、ピアニストの中川淳一さんがリサイタル当日をベストコンディションでむかえることができるのが一番のねがいです。
健康でないと、いい演奏はできないから。

何かおすすめの健康法があったら、コメントしてくださいね。

減量計画表(;o;)

昨年のリサイタルの時より３キロ太ってしまいました((T_T))

テルサフィットネスクラブの角田先生から、笑顔で減量計画表を渡されました。
減量スケジュールや減量目標が書いてあるから、恥ずかしくて内容は見せられないけど…

コメント欄に
◎リサイタルまで３キロ痩せましょう！
◎週３日テルサに来ましょう！
◎食事は１日100キロカロリー減らしましょう！(お菓子を減らすか、ごはんを減らすか)
と書いてありました。

相変わらず厳しい！
でもリサイタルまでに美しくなりたいから、頑張ります！
ご指導よろしくお願いしますm(__)m

第９回ソプラノリサイタル♪

開催日が本日決定しました！

11月21日(土)19時から
熊本市男女共同参画センター はあもにい メインホールです。

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

cafe&bar Kapuaカプア

無農薬米と有機野菜にこだわるお店「カプア」に行ってきました。
熊本日日新聞社発行の「ランチハンター」14頁に載っているお店です。
玄米か白米が選べます。

豆乳のスープだから美肌になれそう(*^^*)

ショコラケーキは２種類から選べて、私はブラックが好きでした。

 

お店の外観はこんな感じです