５月の季節、新緑で気持ち良い季節ですね。
今日は、江戸川区の暮らしの保健室 「かなで」で
がんカフェの講座の日、５月にかかりやすい病気のお話しとともに
健康管理方法や免疫アップの必要性についてのお話しから始まりました。
そして、アロマの講座 今回は、カモミールの化粧水作りとハーブの活用方法
ゴマージュの体験をしていただきました。
カモミールのハーブティーは 捨てる所がないのです。
リラックスして、今晩は のんびりとお風呂に使っていただきたいです。
そして、松の樹液と精油で作る 洗顔フォーム作りです。
精油をブレンドしていただき、ご自身の好きな香りの 洗顔フォームが出来上がりました。
洗顔方法や、その他の使用方法についてお伝えいたしました。
みなさんの素敵な笑顔で気持ちもホッといたします。
終了後は、お茶会 今回も手作りのお菓子を差し入れしていただき
会話が弾みました。
次回は、７月８日 (水曜日) １４時からです。
日焼け対策(紫外線除けクリーム)と虫よけの拭き取りコットンを作ります。
そして、その後は
お子さんの夏休み宿題のお手伝いです。
「石けんで作る アロマバー作り」の予定です。