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一日断食の記録をブログにまとめた

わが身を使っての人体実験の記録をまとめています。
今のテーマは、断食、腸内細菌、アルカリ体質です。

一日断食・204回目

2017年03月27日 15時55分04秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、204回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。



大阪では、スギ花粉のピークを過ぎました。

純粋はちみつがよく効いているのか
体感では分からないです！



でも花粉症が完治したと言えるかは
まだ微妙です。

ティッシュやマスクは、要らなくなりましたが
時々目や鼻の違和感を、感じることがあります。

ここで油断して、純粋はちみつ摂取を止めると
また悪化しそうな気がします。



ヒノキ花粉は、まだこれからなので
引き続き、純粋はちみつ摂取を
１日３回こさじ１杯を続けます。

次回の一日断食は
4月2日に行う予定です。

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・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・203回目

2017年03月20日 10時55分51秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、203回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.2kgです。



大阪でもスギ花粉のピークを迎えています。

周囲でも花粉症に悩まされている人が
爆発的に増えてきました！

嬉しいことに、今のところ
ほとんど症状が出ていないです。



純粋はちみつを使って
花粉症が克服できないかは、
舌下免疫療法を参考に思いつきました。

今年で３年目になりますから
即効は期待できません。

でも毎年花粉症の症状が
緩和していることが、とても嬉しいです！



今は花粉シーズン真っ盛りなので
食時毎スプーン１杯の
純粋はちみつを摂取しています。

シーズンが終わるまでは
今の頻度を続ける予定です。

シーズンが終ったら
１日１回程度に摂取頻度を
落としますが続けます。

今回の結果を踏まえて
個人的な感想ですが
花粉アレルギーは避けていると
ますます悪化するだけで治ることはないのかな？

と思うようになりました。

次回の一日断食は
3月26日に行う予定です。

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一日断食・202回目

2017年03月13日 17時43分33秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、202回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。



大阪でも、スギ花粉のピークに近づいてきました！



純粋はちみつで花粉症を克服できないかの
人体実験、ここまで順調に推移しています。

流石に花粉症をまったく感じないとまでは
言えませんが、少なくともティッシュペーパー
を持ち歩く必要はなくなりました。

昨年よりも、かなり過ごしやすくなりました。

スギ花粉もそろそろピークを迎えそうです。
４月はヒノキ花粉です。



実験を始める前は、効果があれば儲けだと
思っていましたが、予想以上の効果を感じる
ことができました。

今後も続けていこうと思います。

次回の一日断食は
3月19日に行う予定です。

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一日断食・201回目

2017年03月06日 17時45分52秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、201回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。



大阪でも、花粉の飛散量が増えてきました。



純粋はちみつを使って
花粉症を克服できないかの人体実験
今のところ順調です。

花粉症の症状に悩まされること無く
過ごしています。

朝起きた時に、若干鼻水が多いかも！？
程度に治まっています。



一日断食と組み合わせているので
成果が出やすいかも？ですね。

次回の一日断食は
3月12日に行う予定です。

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一日断食・200回目

2017年02月27日 11時00分49秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、記念すべき200回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.6kgです。



一日断食を始めて、200回目に到達しました！

断食を始めたきっかけの一つに
免疫力をアップさせて
病気を予防することでした。

断食を始めてから
治療を必要とする
病気には罹ってないので
とりあえず、目的は達成しているかな？

残念ながら、花粉症には
あんまり効果がなかったようです。

一昨年から、純粋はちみつを使った
舌下免疫療法を真似した
免疫寛容で花粉症を克服しようと
人体実験を始めました。



大阪でも花粉が増えてきたので
3月末か４月始めには
今年の結果が報告できると思います。



次回の一日断食は
3月5日に行う予定です。

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