goo blog　サービス終了のお知らせ　

一日断食の記録をブログにまとめた

わが身を使っての人体実験の記録をまとめています。
今のテーマは、断食、腸内細菌、アルカリ体質です。

一日断食・139回目

2015年12月22日 16時07分18秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、139回目です。

予定日は12月20日でしたが、急遽献血することにして
翌日の21日に一日断食を延期しました。

昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。

体重グラフ - gooからだログ


10年以上もお世話になっていた、gooからだログが
2016年3月24日(木) 午後6時でサービス提供終了となります。

「gooからだログ」サービス終了のお知らせ（2015/12/18)


ちなみにからだログをつけ始めた頃の
体重グラフです。

体重グラフ - gooからだログ・2005年8月17日開始


３ヶ月以内に代替サービスを探す必要があります。
早速調査開始です！

【Health Mate/Health Planet/ウェルネスリンク】体重計メーカ各社のクラウド＆アプリ環境を総比較 | やわなべ.net


PCでの管理がメインで、
スマホでも使えるサービスが候補です。

３ヶ月とあまり時間がないので
簡単に移行できるのも条件だわ！

おしっこのpHも管理できたら、もう最高！！！

次回の一日断食は
12月27日に行う予定です。

関連記事


・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・138回目

2015年12月14日 22時04分47秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、138回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。

体重グラフ - gooからだログ


いつ頃気付いたのかよく覚えてないのですが
断食している時は、聴覚が敏感になります。

普段は気づかない音に驚いたりします。

思い出しました、１３１回目の断食の頃です。

一日断食・131回目 - 一日断食の記録をブログにまとめた


アイドル楽曲派嗜好なので、
特に録音がいい曲をよく聴いています。

今日は一日断食中に聴いている曲を紹介します。

それは「大阪☆春夏秋冬」です。

大阪☆春夏秋冬「カメレオン少女」@アイドル横丁夏まつり!!～2015～


ライブパフォーマンスも素晴らしいです！

PVの音源も良い音ですよ！
特にギターの音が素晴らしいです。

【音楽】C'mon! 大阪☆春夏秋冬 OSAKA SYUNKASYUTO


モンキーマジックのカバー、録音が素晴らしいです。

【カバー】大阪☆春夏秋冬 モンキーマジック Monkey Magic Godiego Cover OSAKA SYUNKASYUTO


YouTubetoとは思えないほど
モニタースピーカーで聴いても素晴らしいです。

●TANNOY Reveal 502 [Pair] 【期間限定プライス】

●TANNOY Reveal 502 [Pair] 【期間限定プライス】価格：29,800円（税込、送料込）



以上、一日断食中に聴いている曲でした。

次回の一日断食は
12月20日に行う予定です。

関連記事


・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・137回目

2015年12月07日 17時20分29秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、137回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.6kgです。

体重グラフ - gooからだログ


一日断食を始めたきっかけは
動脈硬化を予防できると考えたからでした。



動脈硬化について、
真島消化器クリニックの
真島康雄先生のサイトを参考にしました。

真島消化器クリニック　久留米市野中町の肝臓内科・血管内科・消化器内科・乳腺内科


「脳梗塞・心筋梗塞は完全に予防できる病気です」と
言い切っています！

脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック


「脳梗塞・心筋梗塞は予知できる」と
本も書かれています。

脳梗塞・心筋梗塞は予知できる | 健康関連書籍をカテゴリ検索で探す | 上手な探し方


実は本を読んだ後で、
真島消化器クリニックサイトの
存在を知りました。

一度検査を受けたいと思いますが
福岡県久留米市と少し遠いので
まだ実現できていません！

次回の一日断食は
12月13日に行う予定です。

関連記事


・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・136回目

2015年11月30日 23時04分04秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、136回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。

・体重グラフ - gooからだログ

前回断食中に黒糖飴を舐めていたら
pH7.5のアルカリ尿が出たので
気を良くして、再度実験しました。




サンコー 包み黒糖飴(95g)

前回のようにpH7.5とは行きませんでしたが
今回もpH6.75と上昇しました。



過去のおしっこのpHはこちらで見れます。

大出正一(@oode1)/「今朝のおしっこ」の検索結果 - Twilog


黒糖を摂取するとなぜアルカリ性体質になるかは
黒糖の製造方法に秘密があります。

わたしたちの那覇市-4年生用
黒砂糖の作り方


黒糖製造時に固まらせるために
石灰を加えています。

これが強アルカリ性食品である理由です。

ただ黒糖に中には石灰を使用していない
製品もあります。

詳しくはこちらに書きました。

黒砂糖(黒糖)は強力なアルカリ性食品でした！ - 一日断食の記録をブログにまとめた


今後の一日断食では
黒砂糖以外の強アルカリ性食品も
いろいろ試して見たくなりました。

次回の一日断食は
12月6日に行う予定です。

喜界島 黒糖 | 食品を探す | 上手な探し方
喜界島産黒糖を探す


関連記事


・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・135回目

2015年11月23日 15時45分18秒 | 断食記録
一日断食で健康にどんな影響があるのか？
我が身を使った人体実験、135回目です。

昨日の一日断食での体重減は2.0kgです。

・体重グラフ - gooからだログ

11月22日の予定がなくなったので
急遽当初の予定日に、一日断食を実施

一日断食当日のおしっこ、pH6.5と基準値だったので
これ以上の酸性化を抑止できないか人体実験しました。




基本的に、水だけの水断食を行っていますが
黒糖飴を舐めることにしました。


サンコー 包み黒糖飴(95g)

結果は凄いことになりました！



滅多に出ないpH7.5のアルカリ尿
pH7.5のアルカリ尿がいつも出るのは良くないが
食事を再開すると酸性化して下がるから大丈夫！



次回の一日断食は
11月29日に行う予定です。

関連記事


・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました