一日断食・154回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、154回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。

2016年からだログ・体重血圧pHデータ 2016年の体重・最高血圧・最低血圧・おしっこのpHのグラフと全データ

一日断食を始めた当初、断食で免疫力がアップするので
花粉症が改善されるかな？と密かに期待していましたが、
ほとんど改善しませんでした。

昨年、新たたに始めた花粉症対策の人体実験
かなりいい感じです。

まもなく花粉症シーズンも終了するので
近日中に成果をアップしますね！

ちなみに昨年に書いた花粉症対策記事です。

花粉症関連記事

・花粉症を完治させる方法メモ・その１
・花粉症を完治させる方法メモ・その２
・花粉症を完治させる方法メモ・その３
・咳を止める方法メモ

お知らせ

おしっこのpH測定で使用しているpH試験紙
メーカー欠品で４月下旬入荷予定となっていましたが
購入できるのを確認しています。


【ゆうパケット送料180円】 アズワン pH試験紙 pH5.5-9.0 スティックタイプ pH測定領域5.5～ 9.0 (1-1267-05)

先日２つ注文したところ、無事届きました！

次回の一日断食は
4月10日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・153回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、153回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.2kgです。

2016年からだログ・体重血圧pHデータ 2016年の体重・最高血圧・最低血圧・おしっこのpHのグラフと全データ

お知らせ・その１

おしっこのpH測定で使用しているpH試験紙
メーカー欠品で購入できなくなっていましたが
本日購入できるのを確認しました。


【ゆうパケット送料180円】 アズワン pH試験紙 pH5.5-9.0 スティックタイプ pH測定領域5.5～ 9.0 (1-1267-05)

早速２つ注文しました！

これで下記のpH試験紙を使うことなく
なんとかなりそうです。


【ゆうパケット送料180円】アズワン PPスティックタイプ pH試験紙 型番044.3 pH測定領域6.2- 7.8 (1-1746-10)

測定精度は、こちらのpH試験紙の方が良いのですが
測定範囲が狭いのと、色が分かりにくいので
若干使いづらいのが玉にキズです。

お知らせ・その２

一日断食では、花粉症をほとんど改善することはできませんでしたが
今年はかなり改善した状態が、今も継続しています！

花粉症シーズン終了後に良い報告ができると思います(^_^)/、

参考までに昨年に書いた花粉症対策記事です。

花粉症関連記事

・花粉症を完治させる方法メモ・その１
・花粉症を完治させる方法メモ・その２
・花粉症を完治させる方法メモ・その３
・咳を止める方法メモ

次回の一日断食は
4月3日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・152回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、152回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。

2016年からだログ・体重血圧pHデータ 2016年の体重・最高血圧・最低血圧・おしっこのpHのグラフと全データ

残念ながら一日断食では、
花粉症をほとんど改善することはできませんでした。

ところが今年は今のところかなり改善できています。
花粉症シーズンが終了した頃に
良い報告ができるのではと思っています！

参考までに昨年に書いた花粉症対策記事です。

花粉症関連記事

・花粉症を完治させる方法メモ・その１
・花粉症を完治させる方法メモ・その２
・花粉症を完治させる方法メモ・その３
・咳を止める方法メモ

お知らせ

おしっこのpH測定で使用しているpH試験紙
現在メーカー欠品で購入できなくなっています！


【ゆうパケット送料180円】 アズワン pH試験紙 pH5.5-9.0 スティックタイプ pH測定領域5.5～ 9.0 (1-1267-05)

こちらの試験紙は購入可能です。
使い切ってしまった場合は、以下のpH試験紙で代替します。


【ゆうパケット送料180円】アズワン PPスティックタイプ pH試験紙 型番044.3 pH測定領域6.2- 7.8 (1-1746-10)

測定精度はこちらのpH試験紙の方が良いのですが
測定範囲が狭いのと色が分かりにくいです。
pHを読み取るのに苦戦するかも！？

次回の一日断食は
3月27日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・151回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、151回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.6kgです。

2016年からだログ・体重血圧pHデータ 2016年の体重・最高血圧・最低血圧・おしっこのpHのグラフと全データ

ちょっと困ったことが発生しました。

いつも通りにpH試験紙を注文しようとしたところ
メーカー欠品で購入できなくなりました！


【ゆうパケット送料180円】 アズワン pH試験紙 pH5.5-9.0 スティックタイプ pH測定領域5.5～ 9.0 (1-1267-05)

まだ１ヶ月程度の在庫はありますが、４月下旬の入荷までに
使い切ってしまった場合は、以下のpH試験紙に代替します。


【ゆうパケット送料180円】アズワン PPスティックタイプ pH試験紙 型番044.3 pH測定領域6.2- 7.8 (1-1746-10)

測定精度は後者のpH試験紙の方が良いのですが
測定範囲が狭いのと色が分かりにくいです。

おしっこのpHを毎回測っている時には
慣れてくるので良いのですが
一日一回の測定では、pHを読み取るのに苦戦するかも！？

次回の一日断食は
3月20日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました

一日断食・150回目

一日断食で健康にどんな影響がでるのか？
我が身を使った人体実験、150回目です。

昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。

2016年からだログ・体重血圧pHデータ 2016年の体重・最高血圧・最低血圧・おしっこのpHのグラフと全データ

週末一日断食を始めた理由は
動脈硬化を予防したいからでした。

断食には動脈硬化予防以外にも
いろいろな効果があると言われています。

その一つが長寿になるです。

ファスティングで若返り！長寿遺伝子をONにする方法 [断食・ファスティング] All About 寿命を延ばす！？

ちょっと元データが何処に行ったか行方不明ですが
ある宗教で断食をするグループは長寿であるとの
調査結果を見たことがあります。

カロリーオーバーは短命であるとの
データもよく見かけるので
結果的にカロリーを制限する
断食で寿命を延ばすことは
あながち嘘ではなさそうです。

次回の一日断食は
3月13日に行う予定です。

関連記事

・断食記録
・尿pH記録
・献血検査結果が出ました(一日断食翌日に献血)
・一日断食で血液が変化するのか人体実験・血液検査結果
・断食始めました