ダイエットになってるのか? 2019-11-28 06:53:00 | 日記 とりあえず体重を載せておきます。76.7kg体脂肪率23.8%少し減ったとは言え、体型的には変わらず。先一昨日は久しぶりに断食実施も、一昨日は飲み会。昨日は家でダラダラでご飯もそこそこ食べてしまいました。とりあえず家にあるものの害になりそうなものから食べていきました。笑スーツも変わらずキツくて、とりあえずは今日も頑張るかなぁ。でも、明日も飲みの予定なんですよね。明日も飲み会だから良いやではなく、とりあえずやれる日にやるだけですね。 « リハビリ登山 | トップ | 区切り? »
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