2月7日の記録

体重74.8ｋｇ

体脂肪率20.1%

はああ。今日も食べ過ぎたので明日も終わってそうです。今日から頑張るつもりだったのにな。明日からと、明日は書きたくないです。

ご飯から。昼はパン二個

たまたま通りかかったパン屋さんで買いました。

それを近くの公園で。

ラムレーズンあんぱんと、つぶあんぱん

夜ご飯は、

ジンギスカン

どこに行ったかと言うと、

航空公園にある、所沢航空発祥記念館に行きました。昨日成田で、今日は所沢。飛行機好きではないんですけどね。

はいっ！今日の写真一気に！

帰り道梅が咲いてました。

運動は徘徊で約35,000歩。と筋トレでした。

明日の朝怖いなぁ。