3日目

ダイエット開始してから2日経ちました。

今日の体重90.4kg
昨日からの増減−0.1kg
ダイエット開始からの増減−1.3kg

昨日はお昼にサラダとスープ
夜は……、知り合いとご飯を食べに行きお好み焼きを食べてしまいました。ビールも飲んでしまいました。そこまで食べなかったのと、楽しかったから良しとします。

とりあえず減ってて良かった。