健康診断に行かずともわかる気がする。
夜にインスタントもん食べて
朝に菓子パン食べて
昼間におにぎり食べて。
栄養をどこで捕ってるかってーと
サプリメントだったりする。
体壊すというより血管弱くなって脳のどっかで切れないか
そっちの方が心配だ(笑)。
昨日の朝、上司に言われた。
「理不尽さに腹が立っているのか、他の社員が我儘でイライラするのか」
どちらも否です、と答えた。
あたいが腹立たしいのは自分がまだまだ
社内で知らないことがありすぎて、しかもそれを事前に知れない
(知らないことに気付かない)ということだ。
自分の力不足にイライラしてるのだ。
この際他人の我儘なんてどーでもいいの。
理不尽じゃない会社なんて無いと思うし。
しかしそんな生活でイライラ溜まってタバコが増えて
食事が偏食気味になってるのは事実。
一応、野菜ジュースを飲んでみる。
付け焼刃、とはまさにこのこと。
夜にインスタントもん食べて
朝に菓子パン食べて
昼間におにぎり食べて。
栄養をどこで捕ってるかってーと
サプリメントだったりする。
体壊すというより血管弱くなって脳のどっかで切れないか
そっちの方が心配だ(笑)。
昨日の朝、上司に言われた。
「理不尽さに腹が立っているのか、他の社員が我儘でイライラするのか」
どちらも否です、と答えた。
あたいが腹立たしいのは自分がまだまだ
社内で知らないことがありすぎて、しかもそれを事前に知れない
(知らないことに気付かない)ということだ。
自分の力不足にイライラしてるのだ。
この際他人の我儘なんてどーでもいいの。
理不尽じゃない会社なんて無いと思うし。
しかしそんな生活でイライラ溜まってタバコが増えて
食事が偏食気味になってるのは事実。
一応、野菜ジュースを飲んでみる。
付け焼刃、とはまさにこのこと。
お互い気をつけましょうね...
健康診断は来月なの。
意外にも肝臓ではなくて低コレステロールで
再検査くらうのよね、毎年。
あ、でも脂肪肝も再検査までいかなくても
厳重注意されるの(笑)。うふ。
この相反する症状は、栄養がなくてカロリーが高いものを
食べてる証拠だそうです(ジャンクフードだね)。
はい、気をつけます!
お互いバリバリ仕事できるのは
(そしてバリバリ猫といちゃつけるのは)
健康あってこそだもね!
日本は体に良い食べ物があふれてる
又一方でインスタント食品も美味しいのがあふれていて誘惑が多いよね
しかし低コレなの? 私高コレで薬飲まされてる ><;
じゃsolo_pinさんは鶏卵、魚卵、レバーとか
あまり気にしないで食べられるんだよね
なんかうらやましー気が...
ナッツ類をバッグの中にいつも入れておき
口にほおばるのはいいですよ
ナッツの脂肪は上質の脂肪だからね
良い意味でカロリー高いし
あと白いもの(白米とか白いパン白砂糖)も控えて玄米や雑穀パン、ハチミツ、メープルシロップ)に置き換えるとか
玄米/ひまわりの種/せり等を一緒におにぎりにしたり...ヘルシーよ!
最初はなれるまで大変だが美味しさがわかってくるとしめたもんだすよ
少しづつ頑張ってなし~
言われておりますね。
魚卵・レバーは食べ放題ですが
鶏卵は中途半端なアレルギーがあるので
食べ過ぎると体が痒くなるんですよ。
ナッツは満腹感も出るそうですので
良いですよね。
たまにクルミは買ってきて食べるんですけど。
ひまわりの種やセリをおにぎりに。素敵だわ!
有難うございます。頑張ります。