![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/9f/24f56ebf4d66b37b37961e25d6a7a9db.jpg)
日ごろのトレーニングと一緒に、体重とか食べたものなどをエクセルにつけはじめた。
本来そういった性格ではまったくないが、ことトレーニングに関してはわれながらシビアだ。
(もっとざっくりにつけるならダイエットダイアリーがいい。)
こういうのいつまで続くかわからないけど、半年分の入力スペースはつくっておいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/8b/05ab3a124097f10821a04eefd693981a.jpg)
以上
本来そういった性格ではまったくないが、ことトレーニングに関してはわれながらシビアだ。
(もっとざっくりにつけるならダイエットダイアリーがいい。)
こういうのいつまで続くかわからないけど、半年分の入力スペースはつくっておいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/8b/05ab3a124097f10821a04eefd693981a.jpg)
以上
久しぶりの間に、こんな努力をしていたんですね。
私も正月でおなかのあたりが気になり始め。。。
ちょっとカメさんみならって気合いいれようかな~
それにしてもグラフの動きがいいですね。
くじけずがんばって走っています。
食事はなれるまで大変ですね。
ついつい間食してしますこのごろです。