ハセツネ以後、過食気味です。
体が疲れているのかやたらカロリーを摂取してしまいます。
例えば先日
朝食:
メロンパン、カルピス、ビーフン弁当、カップヌードルカレー味(BIGサイズ)
昼食:
うどん、味噌カツ
夜食:
飲み会で焼き鳥たんまりとビール!
こんな感じです。
一日で2000~3000カロリーはいったのではないでしょうか。
ジャンキーな暴食をしてしまったので、またそばで落ち着けようと思います。
いつも昼食でいくそば屋さんはやっぱりおいしいです。(写真)
以上
体が疲れているのかやたらカロリーを摂取してしまいます。
例えば先日
朝食:
メロンパン、カルピス、ビーフン弁当、カップヌードルカレー味(BIGサイズ)
昼食:
うどん、味噌カツ
夜食:
飲み会で焼き鳥たんまりとビール!
こんな感じです。
一日で2000~3000カロリーはいったのではないでしょうか。
ジャンキーな暴食をしてしまったので、またそばで落ち着けようと思います。
いつも昼食でいくそば屋さんはやっぱりおいしいです。(写真)
以上