今年もありがとうございました

今年も今日で終わりです

なんか、大晦日って感じがしないのですが・・・・・

しかも、休んでる感覚もありません



今年は、主婦の方々が着てくれて　本当に元気を貰いました

喜んでいただけると　がんばってて良かったって思えます


そして、今年一番の出来事は　ＮＣＶケーブルテレビの「おじゃマップ」に出たこと

ですね




突然の電話着たときは・・・・・　なにがなんだかわかりませんでしたね

気軽に「良いですよ」なんて言いながら　撮影の時は　かなり緊張しましたね

　
そして、コープさっぽろ山の手文化教室も少しずつ体験なども着ていただき

もっと　がんばらなきゃって思ってます


今年は、女子高生も体験に着てくれましたね



楽しんでいってもらいました

「マジやばぃ　スッキリした」なんて言ってましたね


体の引き締めには　コープさっぽろ山の手文化教室かサンリフレ平日

ストレス発散には　夜ボクサかサンリフレ土曜夜レッスン

その中間にあるのがサンリフレ夜レッスンって感じで　目的に合わせて着ていただいても

ＯＫですよ


今年も　いろいろありましたが　ありがとうございました

来年も　みなさまがスマイルになれるように　がんばりますのでよろしくお願いします

では、よいお年を



こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ



２０１３年レッスン（サンリフレ）

　１月　５日（土）　夜１７時３０分～
　　　　６日（日）　夜１７時４０分～
　　　　８日（火）午前　９時２０分～
　　　１０日（木）午前　９時２０分～
　　　１２日（土）　夜１７時３０分～
　　　１３日（日）　夜１７時４０分～
　　　１５日（火）午前　９時２０分～
　　　１９日（土）　夜１７時３０分～
　　　２０日（日）　夜１７時４０分～
　　　２２日（火）午前　９時２０分～
　　　２４日（木）午前　９時２０分～
　　　２６日（土）　夜１７時３０分～
　　　２７日（日）　夜１７時４０分～
　　　２９日（火）午前　９時２０分～
　　　３１日（木）午前　９時２０分～



　
　　夜ボクサ

　毎週水曜　２１時～２３時まで　　


　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで

土夜レッスン　１回目１７時３０分～１８時５０分まで
　　　　　　　２回目１９時０５分～２０時３５分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　育児システムも始めました

　レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます

　送迎もあります

　詳しいことは、ホームページまで



　詳しい内容はホームページまで

　ホームページ


　夜ボクサ

　場所はR dance company
　 末広町　９－９　カルチャーセンター２F


　詳しくはホームページまで

　ホームページ


　山の手文化教室（コープさっぽろ山の手店２階）

　函館市山の手２丁目１８－１

　シャドーコース　毎週金曜日　１３時～１４時まで　月　３０００円

　ミットコース　　毎週土曜日　１０時～１１時まで　月　４０００円（教材費　グローブ・サポータ３０００円）

　入会金無料　　駐車場無料

　山の手文化教室

コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　smileboxercise@hotmile.co.jp