椅子に座って仕事をしていると「お尻～太腿裏」が痛くなる

皆様　おはようございます。

１１月２７日（日）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は８．６℃。

今日は晴れの天候で、予想最高気温１９℃の見込みです。

 

今日午後７時からワールドカップサッカーの日本戦。

楽しみにしておられる多くの方々が試合終了後、

大フィーバーできるよう頑張って欲しいものです。

 

　　　「ガンバレ　日本」

 

本日の事例です。

 

概要

　　・２３区内にお住いのランニングが趣味の５０代男性サラリーマン。

　　・椅子に座って仕事を行っていると時間経過とともに

　　　「お尻～太腿裏」が痛くなると来店。

　　・ご自分であれこれ調べてみたところ

　　　「坐骨神経痛では？」と思われたそうです。

 

　◆坐骨神経痛の主な症状は

　　　①お尻から下肢にかけて痛い

　　　②長い時間たっていることが辛い

　　　③腰を反らすと下肢に痛みやシビレを感じることがある

　　　④お尻の痛みが強く、座り続けることが困難

　　　⑤歩くと柿に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩くことが出来る

　　　⑥体をかがめると痛みが強くなる

 

身体を診させていただくと

　★坐骨神経痛の症状①及び④が該当しています。

　★しかし、問診を続けると

　　　・ランニングが趣味で長い距離を走る。

　　　・ランニング中に足又はお尻が痛くなるなどの症状が時々あり

　　　　湿布などを貼ると痛みが治まるなどが起きていた。

　　　・８月頃から右太腿裏が痛くなり湿布などでは治まらなくなった。

　　　などからランニングによるお尻＆太腿裏の筋肉コリであることと推測。

　★触診を行うと、

　　　・お尻中部及び下部に強い筋肉コリ

　　　・太腿裏に棒状に硬くなった筋肉コリが複数

　　　・太腿の可動域が減少しており「大腰筋、大腿筋膜張筋、大腿四頭筋」の

　　　　悪化も判明。

　　　　

改善施術

　　　・とりあえず坐骨神経痛を想定した施術を行いましたが改善せず。

　　　　　　　　　　　

　　お尻＆太腿裏の筋肉コリが原因として施術内容を変更。

　　　・お尻の筋肉を緩めます。（小殿筋、大殿筋）

　　　・太腿裏の筋肉（ハムストリングス）を緩めます。

　　　・太腿前側（大腿四頭筋）、ふくらはぎの筋肉を緩めます。　

　　　・足を引き上げる筋肉（大腰筋）、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯を緩めます。

 

施術終了後、

　　　・屈伸、足の引き上げ動作、階段の上り下りなどを行いましたが

　　　　痛みは起こりませんでした。

　　　・また今まで痛みが起こっていた姿勢、動作などを行っても痛みはなく

　　　　

　　　　「不思議です。　痛みがありません」

　　　　「これであれば走れそうです」とおっしゃり

　　　

　　　　嬉しそうな顔をされ、当店を後にされました。

 

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