筋肉痛（＞＜）。

最近、山登りをさぼっていたので
昨日久々に走ってきました！！
たった２キロだけど、本気で気持ち悪くなりダウン
前に走ったのは何年前のことか思い出すこともできない。。
むりしちゃダメですね。。
寒くなってきて、なかなか山に行けないけど、私は断然山登りのが好き
山登りは、整備された道ではなくホントに山の中を歩くので
這いつくばったり、木につかまって登ったり、崖におちないようしたりハラハラドキドキ！！（初心者なのでうまく歩けない。。）
だからスリル満点で結構たのしいっ
ちょっぴりアウトドアに目覚めました
余裕出てきたら、山写真upしま～す！

今日は、少し雪が積もったので午後から近くの公園に
ソリ滑りにいく予定
公園めちゃめちゃ広くて全然人がいないから
人目も気にせずなんでもできちゃう
田舎ってすばらしい！