心的エネルギーの維持

体力維持を心掛けるように
心のエネルギーの維持も心掛けるべきです。

心も体も壊れる

だから壊れないように維持しなければなりません。

健康であることは、幸せを感じるための準備のようなもの

心が自由であること

誰からも束縛されないこと。

疲弊しないこと。

自分の心の状態は自分にしかわかりません。

自分が何を望み、何を捨てたがっているのか。

物質世界に偏重していると、心のエネルギーが下がります。

自分が魂の存在であること、霊的な存在であることを忘れてしまうと、
生き辛さを抱えます。

体が水分や食べ物を欲するように、

心にもエネルギー補充が必要です。

それが、音楽を聴くことであったり、絵を見ることであったり、旅を
することであったり、それはその時々でも違います。

心が欲することを感じ取ることが出来るでしょうか。

睡眠の大切さ

１に睡眠
２に睡眠
３に睡眠
４に睡眠・・・・と思うほど、睡眠の大切さを思う今日この頃

ストレス、疲れ、苛立ち・・・・これらの全てを睡眠でリセット出来る事実

五輪選手の報道に思う 報道はいつからゴシップ屋に変わったのか

五輪選手が帰国し、いろんな記事を目にしますが、「人として」インタビューを
しているのは松岡修造氏くらいで、あとの記者は一体、何をしたいのかと思います。

選手の努力とは裏腹に、有名になるとバッシングが起きるのはいただけない。

そもそも、

世の中には二種類の人間しか存在しません。

優れた人間を蹴落とすか
優れた人間になろうとするか

記事を書く人間の多くが「優れた人間を蹴落とす」種類の側だと苦々しく思います。

人を蹴落とし、貶めるのが仕事で賃金を貰う職業があるということですが、
人の品性を保つという発想は皆無なのでしょうね。