人生初 2013-07-18 16:46:03 | 日記・エッセイ・コラム 昨日仕事中、荷物を持ったとたん腰に激痛が走り、膝から崩れ落ちた。しばらく立ち上がれなく、どうやらぎっくり腰のようで。 前屈みで歩けたのでそこまで重症ではなさそうだけど、一度横になると起き上がるのに苦労しました。 とりあえず安静にするしかないようで・・・ 原因はやっぱり運動不足！？
