ケロの与太

「全力で与太話」
読んだら忘れてください(” ̄▽ ̄)ゞ  

コロナめええ

2023年08月20日 | 日記


青森旅行はもうそれはそれはとっても楽しかったです
青森初心者として
恐山と白神山地と三沢航空科学館は遠くて諦めたけど
奥入瀬渓流を辿って(車で)湖にたどり着いたときの感動とか?
遺跡とかお城とか連絡船(←すごく良かった!!)とか・・
海鮮三昧した商店街とか街並みとかお土産とか人通りとか
そう言うことを微に入り細に入り
微に入り細に入り
私的ポエムに綴ろうと思ってたんですよ

次の日の勤務中喉と発熱でみるみるだるくなり
這々の体で帰宅した後
5日間仕事に出られませんでした
声が出なくなってしまっては商品が売れないし
クーラーの効いた部屋に入るとヒクヒク震え上がるほど熱が出ました
コロナ検査キットでは陰性ですが似たような感じ
医療機関はお盆やすみ
もとより体が無駄に丈夫で
昨秋コロナにかかった時以外
解熱鎮痛剤なんてまともに飲んだことなかったですが←それを売ってる
今回もきっちり6日連続で使用しました
イブプロフェンの連続使用限度は5〜6回
ロキソニンは3日〜5日までと決められてますがそれらをハシゴ←良いのか
喉はまだ非常に痛い(つД`)ノ

困った
熱が下がって二日
昨日は流石に出勤したんですが
自分が仕事であんなにしゃべってるとは思いませんでした
声を出しづらいのは本当に困るし
出せば出すほど喉は痛くなるし
そのうち耳の中とか頭まで痛くなってくる

金曜は唯一診察券のある内科に電話しました
「熱は今ありません、検査キットも熱発二日目と今日共に陰性です
診てもらえませんやろか」

「症状が熱発で始まってるので発熱外来扱いでして
そうなると予約はいっぱいなんです」

「お薬だけでも・・
って、
皆さんおっしゃるんでしょうね」

「はい・・出来ないんです(困り笑い)
来週月曜朝8時半から受付開始しますので・・」

なんと言うことでしょう
こんなに困ってるのに
私は今時の言葉で言うところの<医療難民>

喉ヌールスプレーもやったしイソジンでもうがいするし←ほぼ一緒
喉の抗炎症剤トラネキサム酸の「ペラック」も一箱飲んだし
ドラッグストアで買える薬はとりあえず飲んだ
解熱鎮痛剤が効いているうちは痛くないから
そこそこ元気が出るんだけど・・

コロナめえええ

そもそも発熱外来の源はコロナでしたよね
5類になってもこうなんですね
しばらくはずっとこうなんでしょう

隣の市に住む同僚は
受診するのに3ヶ月待ちと言われたお嬢さんが1週間欠勤している
と信じがたい話を教えてくれました

風邪の受診に3ヶ月待てと言われる以上
もう、熱風邪で受診は困難と知れということなのでしょう

昭和からこれまでに身に染み付いた常識を
色々書き換えないといけない
今年の夏

思えば
喉の痛みでドラッグストアに来られるお客様はこの夏
異様に多かった

喉に違和感が出たら熱が出る前に
主治医にご相談されるのは手かも知れません



今日はそんな
青森の記事が書けない話です


〜( ̄▽ ̄)ノシ💊



💊🏥💊

田畑と山の国

2023年08月12日 | 青森旅行

あまりにも暑かったので
思わず暑かった話から始めてしまったけれど
ほぼ1日中屋外で活動することになる
観光旅行者にとっては
この天気
ヤバかったです
(´;ω;`)←まだ言う


でもでも
今回初めての東北新幹線



東北・北陸・秋田新幹線は
途中まで仲良く同じ線路を使うんですよね
あれ、北陸新幹線に乗ったはずなのに
地図には〈上越新幹線〉って出てる😱
と焦ったことがありました

私が乗った新幹線は「はやぶさ・こまち」だったようで
盛岡駅で切り離され、
袂を分かつレアな新幹線だったようです
が、そんなん知らんかったので
盛岡では寝てました
( ̄ー ̄")


今回選んだ駅弁は 
大盤振る舞いの「東京弁当」
お菜1つ1つにものすごい主張があるおせち料理的お弁当
甘辛くてご飯足りなかった
黄色い四角のは舟和の芋ようかん
1800某円( ̄ー ̄")


海外から来た旅行者のインタビューを見ていると
彼らは北海道〜東京〜京都大阪〜福岡・・と
滅多にない機会を大胆に巡っていて羨ましい
そんな彼らの移動は飛行機なのだろうけれど
もし
彼らが新幹線で移動したら
こう思うんじゃないかなぁ

日本ッテドコマデモ
山ト田ンボ丿国ナノデスネ?
( ̄ー ̄")
個人の妄想によるものです


綺麗だった車窓

この辺り( ̄ー ̄)

東北新幹線は本州の真ん中らへん北上するようで
DE席からは延々青い空と緑の田んぼと山が見えました
そう言えばこの青森旅行
二日目の朝まで
私達が海を見ることはありませんでした

ただ
青森に近付くに連れ樹々は大きく高く
その緑は凄みを増していった気がします


は東北復興弁1400某円
当凄く美味しかったともりもり食べてました
次があればこっちにします
(´;ω;`)



今日はそんな話




〜( ̄ー ̄)ノシ☀



🍱🍱🍱







夏の旅行あるある 青森紀1

2023年08月11日 | 青森旅行
私は思いました

夏に旅行なんか
するもんじゃない!
(´;ω;`)

お天気はこの上なく
申し分なかったです
1日中ピーカン☀
素晴らしいドライブ日和でした



東京にありそうな佇まいの
新青森駅
改札口ではお出迎えの
おじいちゃんお祖母ちゃんと
はるばる帰省してきたお孫さんの再会が
あちこちで
かつて大阪JR高槻駅の改札口で
必ず待っててくれたお義父さんと
恥ずかしそうに駆け寄るまだ小さかった我が子たちが
チラりと思い出されました


青森駅周辺市街地は
見どころがたくさんあって
ホテルからの街歩きも楽しい


青森県庁
〈地産地消で元気青森〉
というキャッチフレーズが掲げられてます
海も田畑も豊かな地の地産地消は
美味しそうで羨ましい


最初に寄ったのはマックスバリュー( ̄ー ̄)
ここでドライブの水分とおやつを買いました
写真は↑
神奈川のマックスバリューには無さそうなホヤ


ご当地納豆( ̄ー ̄人)
買って帰りたかった


なんかいい( ̄ー ̄b


すごい数の陳列
親族みんなで食べるのかな


ご先祖様もさぞや楽しみなことでしょう
( ̄ー ̄💧)))



八甲田山を超えて
私の第一希望地
奥入瀬渓流に向かいました

森の中のドライブは
本当に素敵でした

本当に!
素敵でしたけども
情けないことに

行けども行けども
ずーーーーーーっと
ずーーーーーーっと
この景色で

最後の方は
飽きてしまいました
( ̄ー ̄)

ええ

長くなるので
この辺で

真夏の旅行は辛かった
冒頭の私の感想は
この日の夜のニュースで
裏打ちされました


暑かった!
すんごく
着ている服が焼けるほど
暑かったです
(´;ω;`)




取り急ぎ
そんな話



〜( ̄ー ̄)ノシ☀




☀☀☀🌲




手に汗握る難関 青森紀行0

2023年08月10日 | 青森旅行



僕の夏休み( ̄ー ̄)



さて
私の旅における
手に汗握る最初の難関は
新幹線の改札です

在来線のICカードと新幹線の乗車券
どっちを先に出そうと思います?

何事も
まずはきっちり精算して
次の男
次の手続きと思うじゃないですか
それなら先にICカードですよね?
そして見事に引っかかる!

私は何度
この過ちを繰り返したことでしょう?
自動改札の流れを止めるなど
我が日本国民にとって
万死に値する
生き恥( ̄へ ̄q)←嘘ですよ

なので今日は記念に
メモを残します


先に約束手形をみせてから
手続きに入るんですね
( ̄ー ̄)





4時おきで
駅弁買って 乗ってます




自分ちより
高い気温


取り急ぎ八戸駅から
そんな話


〜( ̄ー ̄)ノシ☀




🚅


そうだ、青森に行こう

2023年08月08日 | 日記



思えば義母が
2月からずっといつ逝っても不思議ではない危篤状態だったのに
夫は
「ゴールデンウィークに旅行に行こう」
と言っていました
私は人の気持ちを汲み取るのが苦手なのですが
もうすぐ間違いなく母親が死ぬとなった夫の気持ちを
測り兼ねました

「じゃあ牛久観音や大洗海岸でも見に茨城に行こう
ネモフィラ咲いてるかもね」
適当言ってました

あの状況で旅行とかあり得なかったのに
全否定しなかったのは
夫の楽観も良いかなと思ったからか
全く何も考えてなかったからなのか
今となっては
よくわかりません

四月の末に義母は亡くなりました
しかし我が市は火葬場不足
死んでも7日は焼いてもらえないため
その待機期間が
話していた旅行の日程に被りました
その時も夫はラインで
「旅行、どうする?」と聞いてきたのです
いやいや
いやいや
どうするて・・

此の期に及んで「旅行は予定通りで」
と言い出す人間だと
私思われてる?

夫の気持ちを測り兼ね
何十周も回った挙げ句
もしかしたら?
・・大切にされている??
などと
かなり迷走したものでした

要は
用心深い夫が
キャンセルの決定を1人で下すのは良くない
と思った危機管理だったのだ
と気がついたのは
随分後になってからです
危機=私の激怒\( ̄ー ̄💢)






四十九日のお礼も済ませた頃

「お盆休みに旅行に行こう、どこが良い?」
と夫が聞いてきました
「じゃあ、青森かなー」

半世紀生きて
まだ行ったことがないのが
沖縄と鹿児島と高知
そして東北地方全部

東北には
夏の復興ボランティア参加を計画したことがありました
仙台空港近くの草刈りとか粗大ゴミ整理に当る予定で
ちゃんとお役に立てるように
防塵手袋とか
ひんやり首巻きタオルとか
真昼のウォーキングとか体力作りの準備もしたけど
大阪にいた義母が熱中症で入院したと知らせがあったのが
出発日前日の夕方で

他人様のお手伝いに手を出してる場合ではなくなった嫁は
翌朝
反対方向の新幹線に乗ったのでした
 

「青森」と口走ったのは
ちょうどその頃、
voicyのプレミアムと Twitterでフォローしている文筆家の<ちきりん>さんが
青森旅行について発信されていたのと
ブラタモリで見た恐山に
とても惹かれたから

早速夫が青森駅近くの安宿を押さえてくれて
そこを拠点に二泊三日の青森県学をすることにはなったのだけど
「恐山は遠いなあ・・」
と夫が言い出しました
「え?そうなん?」

「恐山に行きたかったら、
恐山だけの旅行のつもりでいかなあかんのちゃうか」

「函館行って、旭川動物園見て、知床にも行きたい♪
とかいうのと似てる感じ?・・」

「うん、まあ、とりあえず青森初心者は青森市内と弘前とかも行きたいやん」
「そうかあ」
それ以上は言いませんでしたが
二日目に早起きして
往復6時間かければ
行けそうな気もするけどなぁ
ブラタモリ、2人で見てすごい盛り上がったのに
夫は言うほど行きたくなかったのかなあ


出発は明後日朝5時半

ところ変わればなんだって面白いはず
青森のドラッグストアとか
スーパーとか
りんごジュースとか
楽しみです

他にオススメがあったら是非・・



でも、

お盆休みって
御先祖様をお迎えするための休みなんですよね
きっと
お義母さんは新盆なんだけどなあ

息子さんがね、
行きたい言わはったんですよぉ
ちょっと行ってきます!
( ̄▼ ̄")≫←何処迄も小狡い嫁 

って言えば
許してくれるかな
ああ、もう
そんな言い方しなくても
良いのか

<13日には戻ります>
って
今から手を合わせておけば
大丈夫?
( ̄ー ̄💧)




無事に
帰ってこられますように・・ 


今日はそんな話
〜( ̄ー ̄💧)ノシ




🚄🚄🚢








誕生日

2023年08月06日 | 日記

誕生日は特別で
何か良いことがあるかもしれない日
何となくそんなイメージを持って生きて来られた人は幸せで
そういう人がたくさん住む国は
平和なのでしょう
なんて思う
58の誕生日がすぎました


     
サングラスを通すと変わる夏の空
( ̄ー ̄人”)


先週末
待ちに待った9時間拘束が解かれる17時
終わった終わったさあ帰ろう♪とウキウキ事務所に帰ったら
17時から閉店23時まで入る予定のアルバイトの女の子が
いつまで経っても現れないと
ざわついてました

「忘れてるんじゃないの?連絡してみたら?」

案の定
今日が出勤だとは思ってなかった様子

「そうなんだ、
そうなんだあ
解った、解ったよ
じゃあね、今すぐじゃなくて良いんだ、
20時、いや21時からでいいから来られないかな?」

男性社員のコロ丸さんは優しく話しながら
汗だく
受話器を握りしめる指先が、黄色くなってる

「無理?うーん、そうかあ、無理なの、そうなんだあ」

バイトちゃんが来なかったら
すでに病欠の連絡を受けてるバイト君と2つの穴を埋めるべく
社員1番手の伝説の女神嬢と
社員3番手のころ丸さんは
3日連続15時間拘束、朝8時から深夜23時まで12.5時間勤務という
頭のおかしいシフトをこなさなければならなくなります

「困るよね、ちゃんと覚えて来てくれないと・・
ただでさえ今月は5回の出勤なんだし・・」
電話を切った後
ころ丸さんは蓄積した疲労が怒りに変わるのを
一生懸命抑えてる
良い人だけで構成されてる今の職場を実感します

まかり間違っても
それを本人に言っちゃうとパワハラだけど
前の店長なら
どうなったことか

バイトちゃんは謝りこそしたけど
事情は一切話そうとせず
今日は厳しい、今日は無理
の一点張りだったそうで

「嘘でもさ、今札幌なんですとか言われたほうが諦めがついたよ
今何処?何してるの?って聞きたかったよう・・」

穏やかなコロ丸さんは短い足をバタバタさせて笑ってる
やっと帰れると思ってたのに
6時間延長勤務という地獄の扉が開いたのだから
暴れたくもなるよね・・

「あー!
それも言っちゃうとパワハラ?パワハラ?
ああプライバシーの侵害かあ・・」

「理由を聞いたところで来れないのは変わらんのでしょ・・?
人件費削減できたと思ってがんばろ」

アラフォー伝説の女神嬢は低い声でつぶやきながら
4人体制だったワークスケジュールを3人体制にテキパキ書き換えてました
ただでさえ<地獄の夜帯>と呼ばれる時間帯を
三人でこなすなんて想像だにしたくない
パートの私に声がかからなかったのは
非正規雇用者を契約外で気軽に使わないという
会社の決まりが出来たから

小売サービス業界で働く社員さんたちをパートの分際で20年見てきましたが
彼らはどんな思いで働いているのだろうと時々思います
年中無休、あったとしても元旦1日
9時開店深夜閉店のスーパーやドラッグストアは世の中珍しくなくないけれど
これを毎日たゆまなく回していくために
どれ程の無理が強いられていることでしょう
これを搾取と呼ばないのかと首を傾げていましたが
ビッグ●ーター社の実情など見聞きするうちに
ああ、そもそも労働って
そういうことなのかもなと
お気楽パートマダムは悟るのです
( ̄ー ̄)←誰やねん


結局
その日延長六時間が決定した社員さん2人は
翌日から高熱や体調不良で出勤不能
誕生日だからと無意味な休みを入れていた私は
急遽レジオンリー要員として4時間働くことになりました
いつもの半分でいいから気楽だわ
普通に働くだけなのに感謝されるわ
その帰りに
家族恒例しゃぶしゃぶ食べ放題に合流するという
個人的には
有り難い誕生日となりました



夏のお日様も見上げられる( ̄▽ ̄)



誕生日がいい日だと思えるのは
それまでの人生で
周りの人からの祝福を得てこられたからでしょう

何かをプレゼントされるとか
ケーキが彩る両親や親族の祝福
幼稚園の誕生会とかを源泉に
誰かに覚えて貰って
祝ってもらえた記憶
重ねてこられた有難い日なのです


そういう意味では
次の勝負は
命日か・・?
( ̄ー ̄)←なんの勝負や

ともあれ
大切なのは
生まれて来られて良かったなと
生きた年の数が1つまた重なった
更に重ねていけたらな
主体的に喜べることでしょう



今日はそんな話


〜( ̄▽ ̄)ノシ



🎂🎉🎊🎁

ドラッグストアの老婆〜アイソとハイポと経口補水

2023年08月03日 | レジチェッカー
今朝も早よからドラッグストアのレジに立ちます
夏休みも佳境に入り
帽子にTシャツの子どもたち
抱っこ紐のママが、お出かけ前の水分確保に来られます

(頑張ってください〜)

遊びに出かけると言ったって、そこは子供のための場所
彼女は日差しをガンガン浴びて、乳飲み子のケアもしつつ放牧に出る羊飼い
彼女は諦めてるのでしょうけど
そこは別に
彼女が心から行きたい場所でもないわけで
子育てとは、
時間と言う名の命を削る
恩送り
なんと尊い事だろうと
見送る背中に手を合わせます


昨日は、うめちゃんと池袋まで行って
2000円の価値は全くなかった「RRR展」
を見に行きました
(この入場料出すなら映画観ればよかった!🤣)
帰りに
東武百貨店の盆栽売り場で
カエルの置物選びにヒートアップし
果樹園のランチからフリードリンクで延々喋って
デパ地下を一回りして旦那の夕飯を買って帰る
それは楽しい1日でしたが
こんな未来がくるなんて
あの頃ちゃんと
想像してなかったな




さて?
それにしてもです
今、経口補水液の売れ方が凄い ←ここから本題( ̄▽ ̄)

脱水時のファーストチョイスとして用意するのは必要
だとして
こんなにバンバン売れるのは
脱水が怖いから
予め飲んじゃってる
のかも!?

と言うことで
今日は人知れず
水分補給飲料の復習を致しましょう 


水に糖質が入っているとその吸収が良くなるんだそうです
汗で失われる水分とナトリウムの速やかな補給を目的として
それら水分・ナトリウム・糖質を調合した
スポーツ飲料が生まれた模様( ̄▽ ̄)

スポーツ飲料にはアイソトニック飲料とハイポトニック飲料があります
それを分けるのは体液に対する浸透圧で
アイソトニックは体液に近い浸透圧
ハイポトニックは体液より低い浸透圧で作られてあるんだそう

選び方としては
運動前などまだ発汗を始めていない体に
体液と等しい浸透圧のアイソトニック飲料で糖分ミネラル補給
運動を始めて発汗し、体液濃いめなってしまった体には
低い浸透圧のハイポトニック飲料で速やかな水分補給をするのが良いそう

個人的にはこの一年、東洋医学の甘いもの断ちで
ペットボトル飲料とは別れたオトコみたいな関係です
恋しいけど
もう私には必要ないみたいな?
生半可に触れたらば
また離れがたくなるみたいな?
( ̄▽ ̄)←うるさい
それ以前は
ちょっと喉が乾いたときはグリーンダカラを
むっちゃ乾いたときはイオンウォーターを好んで飲んでました
喉カラカラの時にポカリスエット
あまり飲みたくないなあ・・と思ったものでしたが
そんな感じで
気分や好みで選んだら
案外間違いないのかも
( ̄▽ ̄)

そもそも
スポーツ飲料は作れるので
わざわざドラッグストアに買いに来る必要はないのです
( ̄▽ ̄)←コラ
ネットに山ほどレシピがありますが、
以下はポッカサッポロさんが企業名を背負って出している分量を

水・・・500ml
砂糖・・大さじ4
塩・・・小さじ半分
レモン汁大さじ1


地域のサッカーチームに所属している息子の友達はほぼ全員
プロ選手とお揃いとばかり
大きなプラボトルに粉末を溶かしたスポーツ飲料を入れて持っていました
そんな中、看護師のtrくんママだけは
「あれは必要ないから」
皆と同じカッコいいボトルを欲しがるtrくんに
常温の麦茶を与えていたのを思い出します
そのtrくんも今では小児のお医者さん
( ̄▽ ̄)


さて、
OSー1やアクアソリタなどに代表される
経口補水液は
脱水が始まってしまってから使うレスキューで

すごくまずいので
飲料水がわりに飲む人もいないと思いますが
500mlボトルに
カルビーポテトチップス3袋分の塩分(1.46グラム)入っており
脱水症状には望ましい構成でも
決して飲用水ではないのです

「夜間脱水が怖いから
毎日寝る前に飲んでます」❌
とか
そう言う事が無いといいなと願う
今日この頃です




今日はそんな
老婆心で



〜( ̄▽ ̄)ノシ




🍵🍵🍵










ドラッグストアの小悪魔

2023年07月31日 | レジチェッカー

NHKおはよう日本7月30日を加工

ドラッグストアのレジに3時間位立ってます
毎日50人位のお客様の買い物に触れることになります
一方でワタクシ
YouTubeで知った東洋医学的見地のダイエットを続けていて
週五日
果物・ケチャップ焼肉のタレフリカケなどの調味料・蜂蜜・ラカントSなどを含む
とにかく甘い味のするものを一切避ける(本味醂は唯一オッケー)
という生活をしております



(ええな~カフェオレ❤)
(チョコモナカジャンボ〜❤)
(コロロって美味しいよね❤)

など
お客様がこれから口にされるであろうお買い物に触れては
脳内全力で
甘味を乞うているのです

東洋医学においては
甘い味のする物は全て、それが蜂蜜や果物やラカントSさえも良しとされません
身体の中に余計な水分を溜め浮腫みを引き起こし
それが油脂や小麦と結びつけば
シミ・ソバカスを始めとする様々な体の変化の要因になると
教えられます

実際に
甘いもの断ちを止めた翌朝は
顔がしっかり一回り大きくなるので
あながちそれは
言い過ぎではないのだろうと思っている今日このごろ
( ̄ー ̄)←まだ信じてない


そういう視点でドラッグストアのレジに立っていると
世の中なんと甘いものに溢れていることかと
改めて驚きます

特に
最初に関係を断つように指導された甘い清涼飲料水
実際
喉が渇いたねと言いながら
清涼飲料水を買いに来て下さる方々はとても多い
今はとても暑いのでアイソトニック飲料と
レモン味の微炭酸飲料が人気です
爽やかなレモンの酸味や
含まれる塩分とのバランスを取るために
恐らく砂糖の含有量も多くなる


レジ業務から開放されたら
今度はひたすら
それら飲料水を少しでもたくさん冷やすために
炎暑をくぐり抜け来店されるお客様に
少しでも冷えたモノを飲んでもらえるように
1日何箱ものダンボールを
気分は破竹の勢いで
バリバリ開けては陳列しています
でも、
汗で前髪が滴る頃
ふと思うのです

こうやって
メーカーが手を変え品を変え出荷して来る砂糖水を
せっせと提供する事に加担する私は
実は
悪魔の手先
なのではなかろうかと
私はドラッグストアの
小悪魔なのでは
なかろうかと
( ̄ー ̄")←言葉が違うやろ


世界最古の麻薬とも呼ばれる砂糖
依存性が高く
今を生きるほとんどの人が
必要以上に恋い焦がれる
中毒状態と言っていいかも知れない

バナナの皮のシュガースポットと呼ばれる黒い模様は
糖化の象徴なのだそう
同じことが私達の皮膚でも起きると
それがシミ・ソバカスだ
教えられます
ならない人もいるけれど

砂糖を分解する際に大量のビタミンB1やカルシウムが消費されるため
倦怠感や鬱の遠因になるのだそう 
なるとこ見たこと無いけど


甘い物断ちなんて
無理だよね
とまことしやかに言われることすら
清涼飲料水やお菓子メーカーの陰謀かもしれない

そうでなくても、
日々膨大な砂糖水を陳列しておきながら
ビタミン剤を売る矛盾に
私は加担してるんだなあと
考えます

これから転職も難しいので
考えるだけです


今日はそんな話で



〜( ̄ー ̄)ノシ





🍦🧃🍫
















サングラスと日傘

2023年07月29日 | 日記

モネに陳謝_(_^_)_


日傘なんて
どぉでも
良いと思ってきたけれどぉ
せめて
自分だけでも 
涼しくなりたいぃ〜い

流れるなぁ〜汗よ 
おでこで止まれ
流れるなぁ〜汗よ
眉を超えるなぁ

以下略

中島みゆき「化粧」より
麦の心の叫び
( ̄ー ̄)←失礼か


日傘なんかさしたい人が
さしてたらいい
雨は濡れるから仕方ないけど
陽射しは濡れない
日焼けを気にしたところで
すでにまぁまぁ黒い
荷物増えるのは嫌やし〜
という
スタンスで暮してた私ですが

今年から真剣に
日傘が手放せなくなりました

日傘、
むっちゃ
涼しいですね!
( ̄ー ̄人)

一昨年位に
楽天で半額になってたのを
何となく買っておいたんです
表は真っ白
中は真っ黒のガチな日傘が
実にいい仕事する
無いとあるでは大違い!

それは
551の蓬莱級!
( ̄ー ̄"q)←ローカルネタやで



飾りじゃないのよグラサンは - ケロの与太

飾りじゃないのよグラサンは - ケロの与太

-私はサングラスをかけたことがない暑い真夏の真ん中で眩しい日差しに照りつけられても不意に西日さしてきても怖くなかった~( ̄∇ ̄)~♪そして年齢が上がる度乾いて霞んで困...

goo blog


サングラスに関しては昔
記事にも書きましたが

出勤は東への一本道
帰りは西への一本道
朝日や西日に向かって走るのは
とても辛くて
それは
天空の城ラピュタのムスカ※を思い出すくらい辛くて
サングラスをかけてます
「目がぁ〜目がぁ~」言う人ね( ̄ー ̄)

なんでも
毎年緑内障の検診をしてくれる眼科の先生に言わせたら
もはや
の屋外で
サングラスを使用しないなんてあり得ない
らしいです


とうとうこの私も
サングラスに
日傘をさす時がきた
お金もちじゃないのに!
カッコだけつける時が来た
( ̄ー ̄)←違うやろ

サングラスをかけている人は
怖そう
サングラスをかけている人は
意識高そう
サングラスの人をかける人はオシャレさん
サングラスをかけて
日傘をさしてる婦人は
お金持ち

などと言った
昭和生まれの私の思い込みも
時代の流れに
押されてゆきます

昔は(←30年前くらい?)
白人の子供しか被ってなかった
うなじまで守る
幼児用の色付き帽子
今や日本の保育園児も被ってる

私達には
熱くても飛び出す先がない
しっかり守って
養生して
適応するしかないんですね

3日2日猛暑日で困るのはこれまでもあったけど
こんなに続くのは珍しい

遥か向こうから
迫りくる大波のように
熱波が押し寄せてくるのか


私は怖くて仕方がない

来月の電気代が

怖くて怖くて仕方がない


今日はそんな話です


〜( ̄ー ̄)ノシ☀

   

♨♨♨








君たちはもう生きるな

2023年07月26日 | この映画観ましてん


私だけだとは思いますが
この夏は空を見上げる度
「君たちはもう生きるな」と言われている様な気がするんです
「もう、これ日本じゃないよね」
「こんなに暑いことあった?」
「いつからだっけ?」

そんな会話を交わしはしますが、
それでも駅に続く道の朝は日常と変わらず



最近テレビを見ていて1人で怖がってるのは
この暑さが未だ、
ぬるい季節の話題の1つとして報じられていること


7月26日TBSゴゴスマ

沖縄と札幌の最高気温がほぼ同じとか、なんなら新潟の方が暑いとか
私が知らんかっただけで、これホンマに大丈夫なんでしょうか
かき氷屋さんが繁盛してるとか
溶けるアイスと水辺の子供に「暑いけど気持ちいいー」
とか言わせて終わってる場合なんでしょうか

テレビは
コロナの第●波とかを懸念して散々煽ったあの熱量で
この異常に暑い夏も専門家を引っ張ってきてコマゴマと検証したり
屋外でないと仕事にならない
農業土木建築業配送業交通整理保育学校教育等々に携わる人々の
現状や熱波対策を報じてほしい

じわじわ進む環境変化や危機を察知するアンテナの大切さを説く言葉に
「ゆでガエルの法則」が引き合いに出されますが
実際のカエルは自分が浸かってる水が熱くなったら
ちゃんと飛び出すんだそうです💨🐸

でも、私たちには飛び出す先がない
出たくても出られない

エネルギー不足による物価の高騰
戦争の影響下による穀物不足、家畜の飼料不足
カラスが媒介する鳥インフルエンザによる鶏卵の不足
世界各国の熱波による山火事

いい話がなかなかない
そんなニュースを聞きかじる度に
「君たちはもう生きるな」
何か
大いなるものに言われている気がする
妄想全開のアラ還のおばちゃんは

宮崎駿監督の
「君たちはどう生きるか」
を観てきました
( ̄▽ ̄)←本題ココ?!


「どう生きたらいいの?!」
何か答えをくれるのかなと
ちょっと期待したけど
そんなん全くありませんで
情報を一切秘匿して公開を迎えた
という割りには
極々普通のアニメでした

系統としては
テレビ放送で見た「思い出のマーニー」のミステリアスが
もっとこんがらがった感じ?
最後の方はスタンリーキューブリックの「2001年宇宙の旅」も
思い出したなあ・・( ̄ー ̄)

何を隠そう私は
スタジオジブリの映画に感動したのは
魔女の宅急便まで
以降のジブリ作品は実は好きではありません
宮崎氏の作品は画力がもう飛び抜けて、世界随一と思うのだけど
描き出すストーリーが
ようわからんところが無理なんです

ただ
どうせまた、画力自慢の
ストーリー崩壊なんでしょ?( ̄へ ̄)
という斜めった覚悟で見に行くと

楽しめた
素晴らしい映画でした


いや、やっぱすごいわ
スタジオジブリ
可愛い鳥がたくさん出てくるのも良かった

でも、宮崎アニメで途中退出する人
初めて見ました


エンドロールに出てた声優陣にも驚きました
その驚きは「いたの?!」
と言うやつで
結局誰が誰を演じていたのかさっぱりわからず
もったいなくない??
と思うのは
お約束


映画館ならもう一回観たい
テレビ放映は多分見ない
そして
なんでこのタイトルなの?
という

目に見えないものは一切読めない私の



今日はそんな感想です



〜( ̄▽ ̄)ノシ ☀☀




📽🎬🎬


その日を前に

2023年07月18日 | ゆめゆめ笑うなゆく道だ(義母と施設と)



いつかは自分の命日になる日も巡って来る
じゃあ具体的に
何月の何日になるのか
寒い季節はやだなとか
夏休みの最終日とかも落ち着かないな
とか
義母の今際の際に
そんな事をよく考えました

たとえ
今日元気に生きていても
長患いの果の危篤状態でさえも
その予測は難しい
それは
ルーレットの中で
勢いよく転がる白い球が
突然、もしくはとうとう
コロンとどこかに収まる
そんなイメージ


願わくば
花の下にて春死なん
その如月の望月の頃

すでに950年前に
このベストシーズンを上げている人がいました
この歌を知った時
まだ黒電話しかなかったけど、
全力で「いいね!」をしたいと思った中学生のワタシ
( ̄ー ̄)
実際に西行は
桜咲く如月の満月の
1日遅れでこの世を去ったんだそう


五島美術館2022年ポスターから拝借


さて
4月の末に身罷った義母でしたが
2月の頭から毎週決まって日曜の夜
「どうする家康」が終わる頃
危篤の知らせがありました

今すぐ来る必要はないが
覚悟はしておいて欲しい
まだ会えてない人はすぐにでも会いに来たほうがいい

毎週日曜の夜の知らせに
翌朝5時半に出勤する夫は
疲弊していました

しかし、世が世なら
毎日家族が病室に詰めるか
見舞いに通っていたはずで
それが二ヶ月半も続いていたら義母が逝くのが先か、
こっちが疲れ果てるのが先か、
そんな膠着状態に悶絶したに違いなく
コロナ禍に与えてもらったこれはゆとりであり
医療機関の皆様の尽力、心尽くしには
やっぱり今も感謝しています


義母が施設を出た理由は
吐血と下血でした
施設と病院を出たり入ったりの緊急入院は
3回ほど繰り返したでしょうか
最初に血が混じった時は内蔵にカメラを入れて検査もしたけれど
度重なるようになると
つまるところ老化劣化による多臓器出血ということになったようで
(嫁の私には知らされない)
少し遠くはなるけれど
コストが同じ位の病院に移るように言われたのでした

葬儀の手配のバタバタの最中覗き見た死亡届には
いくつかの病名の筆頭に
重篤性逆流性食道炎
とありました
癌には侵されなかったけれど
内臓が損傷していった
そんな感じ?

最低限の栄養と水分のみの点滴を受けながら
脳は認知機能を失い
言葉も出せない
肉体の生命活動の停止まで
ひたすら横たわる年月
誰も来ない
何もできない何もわからない
ただ仰臥する
傍目からはすでに〈屍〉と変わらないその状態
それが一体どんな時間になるのか
想像が出来ませんでした

なんかすごい看護師長は
私の左後ろから義母を眺め
私の左耳に語りかけます

「近い将来必ず旅立たれます」
「あの点滴には
水分と必要最低限の栄養しか入ってません」

義母の体は
内側から焼き尽くされるかのように
皮膚が骨に張り付き
硬く小さくなっていきました

「ちょっと痩せちゃったかな」

左から聞こえる優しい声は
〈もうすぐですよ〉
と言っているかのように
私には聞こえました


今日はそんな話です


( ̄ー ̄)


🌸🌸



なんかすごい看護師さん

2023年07月11日 | ゆめゆめ笑うなゆく道だ(義母と施設と)


今年のプチトマトは豊作
(人 ̄▽ ̄)🍅




義母が入院した病院には、シスターを思わせる婦長がいました
あらかじめ夫から
「なんかすごい看護師さんがいる」
とは聞いていて
それがこの人だと言うのはすぐにわかりました

まだその病院が<看取り病院>だったと解っておらず
三年会えなかった義母の
あまりの変わり様に呆然とする私に
特別許可された10分間が終わった事を告げに来たのが彼女でした
慌てて立ち上がった私の左耳の後ろにさりげなく立つと
同居は長かったのか、どれくらい会えてないのか
どう言う義母だったのか
などひとしきり私から語らせ
ゆっくり頷きながら
まだ風の冷たかった窓の外の桜の木々に目をやると
「見せてあげたいけれど桜の花は無理かもしれない・・」
「義妹さんにも、できるだけ早くとお伝えくださいね」
と言って
聖母の微笑みで送り出してくれました

私が婦長に話したことは、もはや看護に必要な情報ではないし
結局義母は新緑の季節まで生きていたけれど
窓の外を見ることもなかった
要は
「もうすぐお亡くなりになりますよ」
と言うだけの話だったのだけれど

彼女の白衣に反射する光は紗がかかった様で
その優しい光と
私の左後ろに位置取った彼女の柔らかな何かに大きく包まれた様な
不思議な体感だけが残りました
このなんとも言えないモノは何?
これが
「なんかすごい」か!

彼女との数分の邂逅は
病院を出て1人で帰る駅までの道を行く勇気と
怖がらずまた来よう・・
と決める勇気を私にくれました

彼女は私と同世代?
いやいや、あれは年下か
後2年で還暦の実年齢と
本能的に若くありたがるセルフイメージが本気で乖離して来て恥ずかしい

<どんな人生経験を積んだらあんな風になれるの?>
と言う憧れと
<いや、私には無理>と言う諦めがない交ぜになりながら

あの「物凄さ」を身につけた彼女の
きっと海千山千、決して平坦ではない看護師としての来し方を
想像しようとしたのでした
想像はつかなかったけど


今日はそんな話



〜( ̄一 ̄)ノシ





🌸






















第一印象かギャップか

2023年07月07日 | レジチェッカー

「第一印象が肝心よ」と母は常々私に言ったものでした
それは
初対面の人に会うことが決まっている時
初めてのコミュニティに参加する時
身だしなみを整え、可能な限りの好印象を心がけよと言う躾
母の手の届かない世界で
どうかこの娘の人生が上手く開けますように!
という祈りでもあったのでしょう

しかしながら、ぼーっと生きて来た娘は思うのです
そんな?
第一印象って、そんな大事?



もちろん
面接試験やプレゼン、顔合わせなどの
限られた短い時間で自己表現を行う際は有効でしょう
しかし
初対面から日常的に続く長い関係において
第一印象など、良いに越した事はないけれど
大した意味はないと考えます
取り繕った印象などそのうち剥がれるんだし
だいたい
自分がどんなにシュッとしたくても映えない事は
小さな頃から知ってました

<ドラッグストアのレジのおばちゃん>をやるようになって早四年
常に初対面と言っていいお客様方は
店員である私に第一印象など気にしません
一列に並ばされ、待ちくたびれた果てに
四台並んだレジの空いたところへ歩み寄って来られるわけですが
その2、3秒の間
レジで迎え撃つ私の方は
お客様の第一印象を固めています

(美意識高そう・・資生堂行ってみるか・・いや、この人医療美容系か・・)
(あースマホ使ってなさそう・・)
(時間なさそう・・)
(余計なお金は使わなそう・・)
(このカップルはイケる!・・)
(うわあ、機嫌悪そう・・これは流す・・)

私の脳は淡々と、視覚情報に基づいて
確かな根拠もないまま1秒以内で振り分けてしまってる

レジ業務の一環として
ポイントカードやクーポンを持ってるか
なければアプリ登録はどうか
風邪薬を買う人には滋養強壮ドリンクを
日焼け止めを買う人に、最新の美白基礎化粧品をご紹介
そういう営業活動もゆるゆると求められています
仕方なくやるにしても
不機嫌さんやその気のなさそうな人の神経を
こちらの都合で刺激することは避けたい
なのでつい、
イケるかどうかの見極めを
この段階でしてしまうのです

「こんにちは、レジ袋はどうしましょう?」
「あ、要りませ〜ん、コレ持ってきてるんで♪😁
それまで究極に仏頂面だったお客さんが
わざわざ体を捻って肩にかけたエコバッグを見せてくれたりして
対峙したら案外いい人だった
なんてことは少なくありません
コチラが一方的に眺めている間はあくまでも素の状態
コミュニケーションに入れば
それ相応の振る舞いをしてくださる
と言うことなのでしょう
そしてこの様に
悪い印象が後に良い方へ翻った時
そのギャップは過度の好印象に変わりがちです

そういえば、かつて島田紳助氏が語っておられた言葉を
夫に教えてもらったことがあります
「第一印象なんか、マイナスくらいでええねんて
最初に百点満点取ったら
そのあとは減点法で採点されるだけやから」

なるほど!
このシステムを熟知している人を私は知ってます
美人先輩パートのかぐやさん

この一年、トンデモ店長の悪影響で人の出入りが激しかった職場には
多くの新しい人がやってきました
<今日からこちらでお世話になります>と挨拶をされる機会は実に多かった
母の教えが刷り込まれた私は、それが誰であっても同じように
歓迎の意が伝わるよう全力で心を込め
パートの麦ですよろしくお願いしますと笑顔で挨拶をしてきました
そして今回
とうとう娘より年下の社員さんが登場
私は同じように礼を尽くしましたが
かぐやさんは違ってた

遅番のかぐやさんは夕方に現れました
ソツのない若い社員嬢は素早くかぐやさんを見つけ近寄り、自己紹介と挨拶をしたのですが
かぐやさんてば彼女に顔も向けることなく
「あ、ああ、ああ、は〜い」
と曖昧な返事をして立ち去ってしまい
自分は名乗ることすらしなかった!😱

朝礼では
「私、店長になるつもりなんで!」と私に胸を張って見せてた聡明な社員嬢は呆然
すがるような目でかぐやさんの背中を追ってました

かぐやさんが何かと新参者に塩対応なのは
身を以て知ってたけど
ここまでなんかと私もドン引き

しかし
かぐやさんは
決してそのままで放置はしなかった
一時間後くらいに
「コレでしょ?探してるの、ハイどうぞ🧡」
例によって黒く大きな瞳から金の粉が零れ落ちるような笑顔で
社員嬢に書類を手渡していた
それは、自分が使っていたモノを次に回すだけの行為なのだけど
社員嬢は大感激
安堵と感動で目がうるうるしてる

さり気なく手厳しく
突き落としといて優しく拾う
あれは計算?
それとも無意識?
それともただの照れ屋さん?

子供3人孫1人
女性家族の大黒柱
ちょっと人間不信を思わせる
超絶クールなかぐや姫

あんな技の前では
私の笑顔の第一印象など無力
これを一枚上手と言うのかと
( ̄ー ̄)(←なんの?)

ぼーっと生きて来た私には
決して繰り出せない初対面の奥義にただ
感動するのです


今日はそんな話



〜( ̄ ▽ ̄)ノシ




🎋🎋🎋








映画談「怪物」

2023年07月01日 | この映画観ましてん



桜木町でハンバーガーとフレンチフライとケーキを2個喰らった後
コレットマーレ6階横浜ブルグ13で
是枝裕和監督の「怪物」を観ました

KINEZO無料会員になると毎週木曜
チケットは1400円になります
さらに特筆すべきは
ネット予約のカード決済
曜日にかかわらず上映一時間前まで待ってくれる

これまで
カード決済で座席を確保したらキャンセルは不可
不慮の事態で上映時間に間に合わず
座席を放棄するリスクは覚悟の上で利用せざるを得ませんでした
その実にスリリングで辛いところを
可能な限り配慮してくれるシステムは
素晴らちい(!" ̄▽ ̄)q

109の月曜ペアマンデー
水曜のレディースデー
イオンシネマの毎日ハッピー55
毎月14日のトーホーシネマズデイ
夫婦50割引
1stデーなどなど
各種サービスを駆使すれば
ポップコーン(S)分くらいの経費が浮いてくるので
映画を定価で観るなんてことまずないです
今、正規の映画料金って
2千円だそうで
∑( ̄◇ ̄)



映画を最後に見たのは4月の「RRR!」でした


義母の看取り病院お見舞いからの帰り
思いつきで気分転換に観ました
2月頭に義母が危篤状態宣言されてからというもの
私はいわゆる食事や娯楽のお誘いは全て辞退してきました
万一にでも義母の逝去の知らせを
ランチのテーブルで、手作りソーセージ教室で
映画上映後のラインで知るなど
想像するだに恐ろしかった

私のこの体裁へのこだわりは
誘ってくれる友人知人からあまり理解されませんでした
もう見てもらえてるんだから、いいんじゃない?
今まで通り呼ばれるまで普通に暮らしてればいいのに
という気持ちがふんわり伝わってきました
それでも、
それはできなかった
自分のために
( ̄ー ̄💧)

なので
生きてる義母をこの目で確認した後に一人で観た「RRR!」は愉しめました
エンタメ全盛りジェットコースター映画
長くて、痛くて、疲労感半端なかったけど
人口14億、その半分が30歳以下という精悍なインドの底力
ツッコミどころ満載のど迫力は
観ておいて良かった
(本当にしんどかったけど)




「怪物」はどうだろうか・・?
いじめが絡む静かな映画はしんどそう・・
だけど大好き是枝監督
カンヌで脚本賞受賞!
とくれば観ないわけには行かないかなあ
とは言え
カンヌが絶対とも限らないし
待てば配信で見られるだろうし
狭小住宅が持て余す義実家お古の40型テレビを独り占めする時間もある
映画館での没入と音響に
本当に価値があるかどうかに関しては
割引利用前提でも
逡巡する事が多くなりました
これはおそらくコロナの遺産





義母の葬儀や四十九日を終えて思うところ多めの五月六月を過ごし
職場は異動がさらに続いて出会い運こそ好調だけど
共存のための擦り合わせにはやっぱり消耗もする
湿熱張り付くこの時節
ああ・・
こりゃやっぱりしんどい時間になるかも知れんなあ・・
映画が始まっても
30分くらい憂鬱でした


でも
最後まで観たら
期待通りの是枝映画

カンヌがこの作品の脚本を讃えたのも納得
何の予備知識もないまま見た
ワタシも偉かった
( ̄▽ ̄)←?

映画の良し悪しは
翌日の日常を過ごす脳内で
そこに想いを馳せる時間がどれだけあるかで測れる気がします
どうでもいいのはそのまま忘れちゃうし
良かったものは
何度でも思い出す

脚本は坂元裕二氏
是枝監督がまるっと氏に任せてしまったと聞いて
それも気が向かない要素でしたが
映画のボディブローが効いてきて
改めて坂元氏については
ウィキでさらっと調べました

『東京ラブストーリー』(フジテレビ)
『リモート』(日本テレビ)『チェイス〜国税査察官〜』(NHK)
『西遊記』(フジテレビ)『太陽と海の教室』(フジテレビ)、『あなたの隣に誰かいる』(フジテレビ)
『トップキャスター』(フジテレビ)『愛し君へ』(フジテレビ)
2004映画『世界の中心で、愛をさけぶ』
『Mother』(日本テレビ)『それでも、生きてゆく』(フジテレビ
『Woman』(日本テレビ)『最高の離婚』(フジテレビ)
『問題のあるレストラン』(フジテレビ)

ウィキペディアに掲載された坂元氏の膨大な業績から
テレビドラマ脚本だけ抜粋しても
これだけありました
ドラマをそんなに観ないワタシでも
知ってる名がいくつかあります
えらくフジテレビ推しだけど
そりゃ、任せるやね
(” ̄▽ ̄)

安藤サクラさんが演じる
<イジメにあった我が子のために学校と戦うお母さん>
が、この怪物の溜まり場のような教育現場に挑んでゆく
そんな話をずっと観るのかと思ったのですが
話はどんどん
予想の斜め上を行きます

えっと?
じゃ結局?
この映画の主人公は誰?
悪いのは
誰?

いくつものミスディレクション
何度も遡る時系列
子供の嘘
大人の思い込み
意外な事実・垣間見える異常
容赦なく傷つけてゆく
怪物

幸せな人がいない物語
秘密基地
アートのような絶望
緑と光と
坂本龍一のピアノ

ああ、
そうなのね

漆黒のエンドロールに浮かぶ監督の名前で
それまで覗き見ていた世界から
現実に返されたことを知ると
 
考えるのは

私の世界の怪物は
だれ?

心から思いました
自分の見聞したことと
そこから得た直感や憶測は常に
疑ってかかろうと

 

時系列が複雑なので
より深い理解のためにも是非もう一回観たい

そんな気もするけれど
あれを最初からとなると
今の私にはちょっとしんどい



今日はそんな話です




〜( ̄ー ̄)ノシ
 




📽🎬🎞















健康記念日〜東洋医学ダイエットのススメ

2023年06月30日 | 東洋医学

何を隠そうYou Tuberの私←注※視聴専門( ̄ー ̄")

この1年半に渡り
You Tubeから学んだ東洋医学ダイエットに取り組んでまいりました

短期ダイエット塾に入門し
メンシプにも入り
勉強と挫折と
実践と挫折に挫折を重ねてきたです
( ̄ー ̄)
【21:00-22:00】体質別ダイエットスペシャル【毎週日曜日21時】ダイエットと東洋医学を話しまくる定例会!

【21:00-22:00】体質別ダイエットスペシャル【毎週日曜日21時】ダイエットと東洋医学を話しまくる定例会!

▼新刊「自然やせ力」購入者限定プレゼント▼https://ellys-bodymake.com/index.php/shizenyaseryoku-maboroshi12/▼毎週「質問会」開催!メンバーシップはコチラhttps://www.y...

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↑かつて当ブログ記事でリンパマッサージをご紹介した
Ellyさんが師匠です

58歳を間近に控えた本年本日の健康診断日をターゲットに
今月だけは頑張って教えを忠実に守り
かつて漫然と26はあった(!)BMI値を22に
MAX5.9を記録したHbA1cを
5.4まで下げることに成功いたしまして
たった今
お医者さんに目一杯褒められて帰ってきました

ヾ( ̄∇ ̄=ノ 
ワハハーン❤

良く頑張ったyoワタシ!

というわけで!

1ヶ月ぶりに
はっちゃけたったー
(" ̄▽ ̄)

このハワイアンバーガーより
後ろにてんこ盛りになってたメキシカン三角のスナックの方が美味しかったが🤣
健康診断終わりに貰えるランチチケット2000円が無かったら
絶対に手を出さない高級ハンバーガーですが
いい経験になりました


そんで、セリアとかニトリとかで遊んで
予約入れた映画の時間まで
これも食べたったー
(" ̄▽ ̄)ゞ
人生初
スイーツ2個オーダー@PAUL

お店の人
二個のケーキのイートインという事でコーヒーも2杯用意しようとして 
別の従業員さんに止められてました
そう、
これは私一人で食べるんだから🤣

はっちゃけるならおやつの時間帯に(14時から15時)
外食で済ませて、甘いものは家に持って帰らない
糖質を乞う脳のバグは摂取回数が増えると増大するので
食べると決めたなら一回で食べてしまう
というのもElly師匠の教えでして

忠実に守りましたよ
ええ( ̄ー ̄)

週5日はケの日
具なしの味噌汁を朝食とし、
2食の玄米魚菜食で修行僧のように暮らし
2日はハレの日、何食べてもいい
このルールは絶対に崩さない←これがしんどい

さらに
ハレの日にどれだけ破天荒にしても
それをなかったコトにできる第一大根湯を忘れなければ
リバウンドほぼほぼないです
ほぼほぼ



YouTubeならではの
サムネイルの虚飾はスルーしていただいて
激やせとか特にないですけど、脂系を食べ過ぎた夜とかはオススメです
飲むと翌朝の体脂肪率はいくらか下がったりはあるので
今夜飲んで寝ます
そして夫の誕生日の明後日まで
はっちゃけます

今日はそんな健康記念日
明日は明日の
来年は来年の風が吹くのでしょうけれども



今日はそんな話



〜( ̄ー ̄)ノシ



🍔🍟🍰🥟🍗