靴

靴を買と思い予約しないで行きましたが無理でした。

時間がかかりそうであきらめ町をぶらぶらランチを食べ

思い立っていったので買うものは忘れどうでもいいものを買い無駄ずかいをしてしまいました。

帰りましたが疲れました、、、。1日でした。

 

　30日の食事　朝

珈琲、豆腐えんどうアスパラ卵、トマトジュース、ヤクルト、パン、バナナヨーグルト。

夜　茹で烏賊、かれーわかめ煮、シメジヒーロズ煮

　　　

カレンダー

朝は夜中沢山雨が降ったのにまだ小さいのが降っている。

御南西公民館で習ったカレンダー.やっと出来ました。

　健康まつりは参加しましょう。

　　海開きには泳ぎに行きたいです。

29日の食事

朝珈琲、じゃがいも、ぱん、ヨーグルト珈琲ぜりーマンゴ、ヤクルト、トマトジュース。

　

　昼　はまちしめじ煮、とろろ汁、漬物、おいなりさん。

　夜ブタ野菜炒め、人参わかめじゃがいもう玉春雨ちしゃサラダ、ひろーず煮、金平、漬物。

　　

 

朝顔

今年は朝顔が早くさきまだネットのしたのほうなのにこまった

　　　　

　28日の食事

　朝　珈琲、オムレツちしゃ、ヤクルト、ヨーグルトブルーべり、ヤクルト、ぱん。

　

　昼　ご飯、平てん大根煮、からし茄子漬け、さらだ。

 　夜　ビール、やきそば、キムチ、ひらてんスジ肉。

　

　

 

 

　　

　

 

　

 

 

 

体重計

新しい体重計を買うことが出来ました　。

少しはこれに乗って痩せたいと思いますが何時の事かわかりません。

　

　

27日の食事　朝

　珈琲、オクラ、パン、トマトジュース、ヤクルト、グレープ、ヨーグルト。

　

　昼　茄子煮、卵キャベツアスパラ大葉、からし茄子、おむすび。

　

　夜　豚肉ちしゃ卵、豆腐キムチ、厚揚げ椎茸小松菜煮、わかめちしゃ酢の物。

　

兎

兎2羽出来上がりました。

　　前後

　　　紐のとこに兎つけました。

　　この兎は友達が作りました。またいつか作ります。　

次は　かえる　をするつもりです。細かく針を縫うそうですが出来るかしら・・・

　　　

　26日の食事

朝　パン、茄子おくら大根おろし、茹で卵、トマトジュース、ヤクルト、珈琲

夜　はちくご飯、　味噌汁、平天、茄子辛子漬け。

友達がはちくのご飯とおかずを持ってきてくれました。ありがとう美味しいただきました。