新しい体重計を買うことが出来ました 。
少しはこれに乗って痩せたいと思いますが何時の事かわかりません。
27日の食事 朝
珈琲、オクラ、パン、トマトジュース、ヤクルト、グレープ、ヨーグルト。
昼 茄子煮、卵キャベツアスパラ大葉、からし茄子、おむすび。
夜 豚肉ちしゃ卵、豆腐キムチ、厚揚げ椎茸小松菜煮、わかめちしゃ酢の物。
新しい体重計を買うことが出来ました 。
少しはこれに乗って痩せたいと思いますが何時の事かわかりません。
27日の食事 朝
珈琲、オクラ、パン、トマトジュース、ヤクルト、グレープ、ヨーグルト。
昼 茄子煮、卵キャベツアスパラ大葉、からし茄子、おむすび。
夜 豚肉ちしゃ卵、豆腐キムチ、厚揚げ椎茸小松菜煮、わかめちしゃ酢の物。
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