28日

　今日は講座の日ですがくしゃみが出て困っています。

講座中やかましいので今日はお休みにします。

１０月には頑張って行くに出よろしくお願いします。

 

 

 

27日

車の点検で近くの喫茶でランチを食べましたが南京煮がとても美味しかったです。

行きたいお店は休みなので少し歩き違う店に入りました。今度の時は営業しているといいのですが？

 

26日の食事

朝

　　　

夜　シシヤモ、鶏肉プルーンごうや煮、豆腐あげ葱味噌汁、漬け物、黒豆、ご飯。

　　　

花

　        

　　先日迷って名前を書きました　コルチカムジャイアントでした。

　　２５日の食事

　朝

　　　

昼　ラーメン(もやしネギメンマウーインナ玉葱玉子）

　　　

夜　おむすび、ハンバーグ大根おろしブスダチブロッコリ、海老玉葱スープ、オクラかにカマ酢の物、キムチ。

　　　　

25日

窓よりひんやりした風が入って　虫も元気に演奏をしています。

24日の食事

　朝

　　　

昼　お好み焼き

　　　

夜　ご飯、大根海老人参煮、鯖焼き大根おろし、ピーマン海老玉葱炒め、エノキ佃煮。

　　　

24日

台風の被害もなくよっかたです。

23日の食事

朝

　　　

昼　サーモン丼(大葉海苔）ウーインナ玉葱味噌汁、漬け物。

　　　

夜　ママカリ、げた煮、蒲鉾、ボイルきゃべつ、キムチ、アーモンド、