31日

毎日暑いと言わない日がない

朝歩くのも10分がやっとです　　暑くて沢山歩けない　もう少し歩きたいのです暑くて、、、

でも食事は3回はきちんと食べれていいことだ

30日の食事

朝

　　　

昼　ソーメン、胡瓜から揚げ。

　　　

夜　親子丼、しづ煮、漬物。

　　　

30日

今朝は虫がよく泣いています。

２９日の食事

朝

　　　

昼　ソーメン、胡瓜漬物、

　　　

夜　ご飯、もやしポテトサラダ胡瓜蒸し鶏、ジャガイモ玉葱味噌汁、南京平天煮、胡瓜漬物。

　　　

静か

蛙は疲れたのか静かです

　　

子供達ももう蝉がいないのでしょう公園も静かです

　　　　　

28日の食事

朝

　　　

昼　焼きそば、胡瓜漬物。

　　　

夜生姜ご飯、ジャガイモ卵鶏肉蒸し、スープ（玉ねぎジャガイモブロッコリー）南京平天インゲン煮、胡瓜漬物、タコ胡瓜酢　　

　　　

胡瓜

胡瓜　　4/15日にタイムで327円（1本）高い苗だなと思いましたが今だにこの暑さにも負けづとても元気です

　　　　　　

27日の食事

朝

　　　

昼　冷やし中華（胡瓜カニカマ鶏肉キムチ卵　）胡瓜漬け。　　

　　　

夜　卵玉ねぎ煮、野菜炒め（豚肉胡瓜マイタケエリンギ）昆布巻き、胡瓜漬物、おむすび。

　　　

頂き物

昨日はペットボトルにお米入れて持ってきてくださいました。虫が来ないようにペットボトルに入れるそうです。

我が家では2ｋづつ買って冷蔵庫だったのでペットボトルではしたことがありませんでした、ありがとうございました。

　　　　　

26日の食事

朝

　　　

夜　　昆布巻き、タコ鯵いくら胡瓜刺身、おでん、胡瓜漬物、ご飯。