12日

昨日のマラソン先生はどうなったのかしら、、、完走したでしょう。

11日の食事

朝

　　　

昼　ラーメン、サラダ（キャベツかぶら柿ラディッシュ)

　　　

夜　ご飯、ピーマン（さかなチーズ）、おでん、白菜煮、切干大根ママカリ。