11日

 　　

　　先生が走るので応援に行きたいですがいけませんが

　　　　いつのように頑張って完走してください　　　　

10日の食事

朝

　　

昼　柿、ラーメン。

　　

夜　おでん、いさぎ、ご飯、サラダ（えびもやし）。