16日

15日とても良い天気　　こたつが見苦しいみたいです邪魔になりますでもまた寒い日があるかと思いかたずけられません

　　　　　　　　　

15日の食事

朝

　　　　

昼　焼きめし、スープ。

　　　

夜　アボカド納豆、胡瓜鶏肉豚肉（人参アスパラ）とまと、筍大葉、ぬか漬け、胡瓜ゆかり。