8日

　　　　

家にいてだいたい歩かないときは８５６歩　今保方面の時は８６８６歩でした差が激しいです。

３月末で健幸ポイントが終わりました４５００円の商品券を送ってきてくれました服のたしにでも使いたいです。

　　　

７日の食事

昼　ご飯、肉じゃが、サバ煮、フクシン漬け、干し大根煮。

夜　菜の花昆布じめ、豚肉エンドウポン酢、わかめ海老酢、野菜煮。