ヤツが出ない。9日目

ダイエット9日目。

水分もとり、寒天も食べ、ワカメも食べ、散歩もしたのですが、 

3日間、ヤツ(大)が出ません。

朝の体重は 51.3キロ

夜の体重が 52.2キロです。

取り敢えず、お腹が苦しい

明日は入学式なのに、足もむくみ気味です。

ダイエットとかより、やはり便秘からなんとかすべきかも。

でも下剤は使いたくないし‥。かといって、生酵素だのは一切効かなかったし。

妊娠中に出してもらった酸化マグネシウムは効いたけど、飲むのやめたら即便秘だったしなあ。

どうしたものか‥。

気分転換に、昨日撮った花の写真です。