熊野那智神社

近くにある熊野那智神社(分祀)に行きました。

山の中で広くて散策路や沼？もあるので、まあまあ人が来てましたが2、3組とすれ違う程度でのんびり散策出来ました。

しかも涼しい〜。

駐車場から境内へ進むと、神社っぽい展望台がありました。

展望台からは海が見えます。

連理の杉 二本の杉がくっついてるのです。

何故か鐘もありました。自由につけます。神仏習合？？神社にもあるものなんですかね？

天気もよく、緑が綺麗でした。

東屋かと思ったら、お社でした。小さい滝もありましたし、記念碑や慰霊碑も。

奥には沼？池？

向こう側ではターフ張ってキャンプ的に楽しんでる人も。良いのかなあ？

小川に、昨年の秋のと思われる紅葉が一葉。光が強くて、少し白くなってますが、綺麗な赤でした。

久しぶりに、のびのびと散歩出来ました〜。子供たちも山道を楽しめて良かったようです。

また行きたいと思います。

肝心の鳥居やなんかは子供たちが写ってるので載せられなくてすみません

ついでに

途中疲れて、これ以上は神隠しにあうかもよ？パパとママが豚さんにされちゃうかもよ？と言ったら

「●ちゃん(＊兄弟の名前)がいるからまあいいや」と言われてちょっと傷つきました

近くの公民館にはカタクリの道、の看板もあり、季節があればカタクリも見られるよう。来年いこうかな

寒天ダイエット追記 8日目

寒天はお腹の中で数倍に膨らむので

取りすぎると腸のなかの水分を吸って、逆に固い便秘になるらしい！

え？あんなに沢山の水分と固めてても？？（私は約10倍)とりあえず、飲み物に溶かして飲むときは気をつけよう‥多分寒天ゼリーに比べて半分くらいの水分で摂取しちゃうし、水分とった気になっちゃうし。

1日3gくらいが目安らしいです。

ちなみに私は２gずつ摂取中。

たまたまとはいえ、水分も気をつけて多く摂っていて良かった‥！危ない危ない。

ついでに色んなサイトでトマトジュース寒天がオススメされてる。

トマトジュース嫌いだけど、これを機に頑張ってみようかなあ。

とはいえ、寒天ちょっと飽きたので今日はお休み。昨日は結局便もでなくて少し苦しいし。

ヨーグルトも快便の味方のはず。バランスバランス。

白い粉は、寒天でも砂糖でもなく乳酸菌です。オリゴかけて食べますよ。

さてさて、今朝の体重は？

51.０キロ

便が出てないから減ってないなあ。