【筋肉】理想の筋肉のために出来ること？【隆々】

 

先日あのアメリカを破ってWBCを優勝した

侍ジャパンの皆さんですが、メジャーリーガーと

いうことで普通は所属チームから規制が入るので

難しいはずなのですが、2月の国内合宿時から

ダルビッシュさんは合流し、チームを一つに

まとめるような貢献だけでなく、自分の技術や

知識についても惜しみなく伝授したとか。

優勝時の胴上げでは栗山監督の次に胴上げされ

ていたのも納得です。

 

今回大いにチームに貢献したというエピソード

の中で気になったのが、国内でも一流の選手達が

サプリの摂取タイミングなどについても教えを

乞うていたというのが。

国内トップレベルの選手でもそうなのだから

自分もまだまだやれることはあるはず。

ということで最近やってなかったプロテインも

これからは積極的に摂取していこうかなと。

なんか一時期プロテインは肝臓に良くない等の

話もあり、やめちゃっていたので。

 

本格的に再開するのに用途別にプロテインを

買い求めたまではいいんですが、混ぜて溶かす

シェイカーが既に4つにまでになってしまい

そんなにどうするんだと。

なんか最初に買ったやつが細くて洗いづらい

ので太めのを追加したら、その赤バージョン

がやけに眩しく見えて抑えきれませんでした。

昔から何故か赤系統には弱いんですよねぇ。

 

刷り込み効果？