「腰痛にはゴムバンド健康法」でも書いたが、私は腰痛持ちだ。
加えて、慢性的な全身の凝りに悩まされている。
現在、朝6時から夜8時まで施術してくれる整骨院をみつけ
そこに通える日は通ったりもしているが、
毎日通えるわけでなない。
やはり、自分でなんとかする方法もなければ。。。
「ああ、マッサージチェアーがほしい」
と電気屋で熱い視線を送ったりしつつも、
いいものはすごく高いし、適当なのを買っても
場所とるだけで、効果がイマイチだと意味がない。
そんな私が愛用しているのが
実家には2球式と4球式がありましたが、
大学に入学時、一人暮らしをするにあたって、2球式を購入。
以来10年以上壊れることなく愛用しています。
私は近所の薬局で購入しましたが、ネットでも購入できる模様。
使い方はいたって簡単。
ごろんと寝転び、快癒器を背部の押して気持ちいいところにあて、
ぐりぐりとやるだけ。
以上。
簡単。安い。気持ちいい。
エコノミーでエコロジー。
いうことなし!
というわけで、これまたお勧めです。
うちは夫が肩こり腰痛のない人で
驚いてたけど、やっぱ腰痛ない人って
いるのねぇ。。。
中山式はやはり定番かしら。
最近は腰痛になると、こんにゃく湿布と
快癒器で乗り切るのが定番になって来ました。
腰痛はならない方がいいけど、
既に家にあると、いざというときに安心だね。