苦瓜とバナナの豆腐クリーム

又も便秘になった しょこらのために、実母みっちゃんが作ってくれたデザートです。 レシピ ・バナナ ・苦瓜 ・豆腐 各100g 作り方 苦瓜は種ごと、バナナも適当に切って、フードプロセッサー等で滑らかになるまで撹拌します。豆腐を入れ、さらに撹拌します。 以上。 バナナが変色するので、作ったら、完成したら、すぐに食べます。 もとのレシピは、苦瓜とバナナ各100gを滑らかに撹拌したのち牛乳で適当 . . . 本文を読む