こってりラーメン

来来亭にて、また新たなメニューチャレンジ。

こってりラーメンだそうです。

こってりというと、天下一品を思い出しますが、
どんなんかな。。。

これは、ニンニクが強い感じで、ごまかされてるような。。。

いつもの醤油ベースのラーメンが最高です♪

次行く時は、一周回って、
いつものラーメン、アレンジなしで、
堪能したいと思います。。

ランチは手早く

先日の土曜日。。。
いつものエアロ＆ZUMBAを堪能した後、
出たいレッスンまで時間があったので、
中抜けしてお買いもの♪
そして、ランチ♪

なか卯の親子丼＆ミニうどんのセット。

行くまでは、「うどん～～♪」
って思ってたけど、
お店を見ると、
「親子丼～～♪」
ってお腹になってました^^;

美味しかったぁ～～！

その後のレッスンもしっかり動きましたよ！

いつもこんな感じだと。。。

食べ過ぎ、になる、かな？(^^;

炭水化物

運動後はタンパク質とか言われますが、
激しい運動の後は栄養補給もかねて、
炭水化物をとるのもいいようです。
ということで、ラーメン屋を探して彷徨ってましたが。。。
見つからず（T_T;;
みつけたがんこで、

姫うどん定食。

うどんとご飯の炭水化物。

この後、いつものジムへ戻ってほぐしてもらって、
体はだいぶ楽になりました。
一人でやるストレッチには限界がありますもんね。。。


お腹も体も満足～～♪

とはいえ、次の日には太ももと腹筋の筋肉痛がやってきました。。。

でも、疲労がなかったから、そこそこ動ける～♪

いつもと同じようで違うレース後。。。
体の負担を減らせるように、
整えていこー(笑)

別メニューチャレンジ

先日、来来亭にて。
いつもは通常のラーメン並＆チャーハンですが、
前回、限定の「ネギラーメン」にチャレンジしてみたので、
今回も違うメニューにすることに。

味玉ラーメン♪

え？いつものに玉子が入っただけやん？
ま、その通りですが。。。
玉子の黄身を麺に絡めて食べると、
味、変わります。

定番もいいけど、いろいろチャレンジするのもいいですよね。

あ、もちろん定番のチャーハン頂きました♪

七草もどき

７日。
七草粥ならぬ四草粥を頂きました。

セリ、ナズナ、カブ、ダイコンの四草。
全部、父が借りている畑で取れたもの。

ありがたい。。。

残っていたお餅も入れて、美味しくいただきました。

年末年始はおせちを始め、濃い味付けの料理が多かったので、
あっさりとして、ホッとしました。
もちろん、暴飲暴食の胃にも優しい食べ物で。。。

正月明けのこの日に食べる習慣を作った昔の人は、
すごいっ！
って改めて思ったり。

今朝はめちゃくちゃ冷え込んだ京都。
雪も降ってました。
冬はまだまだこれからです。

たかばしラーメン

行こうと思いながら、
なかなか行けていなかったラーメン屋さん。

初めての所は、レギュラーメニューを選ぶのに、
頼んだのは、新味（白）。

もやし多め。
白湯スープ、大好きなんです
美味しい！！！

ちなみにレギュラーのたかばしラーメン。

ネギ多め。
これも美味しかった♪

レギュラーのお店が増えたかも♪

韓国料理

先日は京都駅でご飯♪
韓国料理店の美菜莉さん。

サラダやら、

これ、なんだっけ？
チーズダッカルビだったかな。。

これはカルビ♪
ぜ～～んぶ、美味しかったです♪
あと、写真撮り忘れたけど、
パエリア風石焼ビビンパ！
石焼はあまり感じなかったけど、海鮮の入ったビビンバ、
美味しかった！！

大満足です♪

ご馳走様でした！！

走った後のご褒美

走った後は炭水化物、頂きます♪

たんたんめ～んと、

半チャーハン。

某ＳＶでのご飯♪


担担麺は美味しいプラスから～いっ！
ってことで、
汗を拭き拭きのランチタイム。

この後、ジムへ行ってストレッチをしてもらって、
筋肉痛にならないようにしてもらった！
けど？

さて、結果は？？

後日。。。

痛んだ栗も多かった中で炊いたのが、

栗ごはん♪

でも、一粒はやっぱり大きくて、
甘くて、
美味しい！！！

秋の味覚、頂きました～～～＾＾

走った後のご褒美♪

走った後の遅めのランチは
がっつり炭水化物祭りということで、
ラーメン＆チャーハンってことが多いのですが、
今回、帰り道に惹かれるお店がなく、
今津の平和堂の中にあったお寿司屋さんで頂きました。

海鮮丼♪10種類入っててめちゃくちゃ美味しかった♪
寿司好きなShizuとしても大満足です

帰りはいつも混む道を避けて山の道へ。
疲れてお腹も満足なので眠いのですが、
運転してもらってる人にも悪いし、
山のくねくねしてる道に酔わないようにと気も張って、
家についたらコテンと寝てしまいそうになりました(^^;