ま~ちゃんちにようこそ~♪

シニア、ま~ちゃんの身の周りの事。
さりげない日常とつぶやき、雑感日記です。

秋晴れは今日まで!?

2022年11月19日 | 日記

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今朝も寒かったですが、昼間は秋晴れ・・・

「日本晴れ」ともいいますね

日本だけなのかな? 外国でも言うのかしら?

(聞いた事ないけど)

この空の青さが素晴らしい~爽快~

 

録画してあった「天気の子」新海誠監督の長編アニメを観たばかりだったので、

この空の上に行けたらどんななんだろう~なんて、想像しながら・・・

そして、人間はこの広大な天と地の間に住まわせてもらっているんだな~~

と、アニメの中で言ってた言葉を実感していました。

自分の事を考えるには、散歩は最適な時間です。

 

芝生が赤く見えます。

近くで見ると、芝生も紅葉するんですね~~

今までこんなによーく見た事なかったわ~~

 

頂き物のおやつで一息。

 

大きな梨(ニッコリ)も・・・

みずみずしくて美味しかった~

 

『朝のルテイン&プラセンタ』

 

押入れの片付けをしました。

今年の年末は、早々に・・・頑張ろうと思っています

断捨離を中心に。。。

 


 

 

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ラジオな1日~♬ 散歩

2022年11月18日 | 日記

 

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今朝も寒い朝でした~

ラジオからは、吉永小百合さんの「寒い朝」が流れていました。

金曜日は、午前も午後もラジオ・・・♫

午前中は、家事の合間に・・・

「プレゼント」についてのコメントでしたが、

書こうと思いながら・・・出しませんでした。っていうか書けませんでした。

 

午後は散歩に行きました。

2時からの「是枝つぐとのお見送り百科」だけ

聴きながら歩いていました。(知らない事ばかりなので)

ずっと聴きながら歩きたいのですが、

先日、3ギガ無料のキャンペーンが終わってしまったので、

(1年間だけ無料だったのですが)解約しました。

家では、Wi‐Fiなので、2ギガもあれば充分なのです。

 

落ち葉もきれいです。

ラジオを聴きながら歩く、というのを少なくしなくてはなりません。

散歩途中の家で、バラの花が咲いていました。↓

今頃咲くのもあるんですね~

 

午後のラジオは、ちょっと入る余地がないのかな~?って感じがして

聴くだけリスナーになっています。

そう感じているリスナーの人も私だけじゃないようなので

ま~よかったというか・・・

夕方、『隆さまのお声』を聴きながら天ぷら揚げていました。

 

朝のラジオ「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」が今は面白いですね

 


 


 

 

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まだまだ紅葉がきれい・・・

2022年11月17日 | 日記

 

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今朝の最低気温は、5度以下 (寒っ)

初氷が張ったようです。

しばらくして陽が当たってくると、だんだん暖かくなってきました。

 

午後は、だんだん雲が多くなってきましたが、ウォーキングへ・・・

まだまだ紅葉がきれいです。

グラデーションっぽいのも素敵でした。↑

鳥さんも日なたぼっこかな・・・

 

午後時間がある時は、お風呂に入ってしまうので、

その後(5時頃から)夕食の準備。

夕食後は、ゆっくりできるのよ。

 

お風呂は、暖かい昼間に入った方が、これから寒い季節は

ヒートショックとかの予防にもなるしね。

 


 


 

 

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冷たい雨の1日

2022年11月15日 | 日記

 

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今日は、朝から冷たい雨・・・

昼間、気温も上がらず寒い1日でした。

COOPさんが届けてくれたので、買い物にも行かずに済みました。

夕食は、寒いので「寄せ鍋」にしました。

ご飯はチャーハンに。。。

 

    

この週末は、栃木市で4年ぶりに「とちぎ秋祭り」が行われたようです。

すごい人出だったそうです。

行けなかったので、過去に行った時の写真を見ていました。

絢爛豪華な江戸型人形山車が「蔵の街」を華やかに練り歩くのです。

細やかな彫刻も素晴らしいものです。

夜までにぎやかでした。

お囃子の音にテンション上がります

 

     

明日の朝は冷えるようです。

体調管理に気をつけましょうね。

風邪などひくと、インフルかコロナか・・・?

ただの風邪か? ややこしくなりそうなので、

元気で過ごしたいですね。

 


 

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おひとりさま♬

2022年11月14日 | 日記

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今朝は、ジイジと息子が仕事に行ったので、

ほぼ1日「おひとりさま」で、ゆっくり過ごす事ができました。

買い物がてら、少し遠いスーパーまで自転車で・・・

線路を見ていると、旅がしたくなってしまいます。

今行きたいのは京都だけど、

この3年東京にも行ってないので、東京にも行きたい。

 

でも、またコロナが「第8波」とか言っているので、

まだ無理のようですね。

感染したらイヤダもの・・・

いつになったら、安心していく事ができるのでしょうか?

それまでは、皆様のブログでいろいろな素敵な場所の写真で楽しませて頂きますね。

 

 

今日は、ジイジの実家にも行かず、ピアノを弾いたり、

久しぶりに友達といろいろな話しを長電話したり・・・

たまの「おひとりさま」は気分的にホントにゆっくりできます。

でも毎日が「おひとりさま」だと、寂しいような気がする。

 

 


 

 

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食育フェア

2022年11月13日 | 日記

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今日は、自治会の廃品回収なので、朝、息子に手伝ってもらって、(ジイジの実家の)古新聞を出しました。

ウチの斜め前がゴミステーションなので、近いのですが

両手で持って一人8往復・・・息子が遅番の仕事なので手伝ってくれて助かりました。(フー)

 

午後は、城址公園で行われた「食育フェア」に行きました。

 

 

宇都宮大学の学生さんが考案のお弁当を11月17日から

「たいらや全店」で販売するようです。(宇大生とたいらやのコラボ)

 

タイのラーメン食べたかったのですが、売り切れでした。

いよいよ最後に、舞台で孫太郎たち(幼稚園生)が踊ります。

ミヤリーちゃんもお出まし・・・

忍者食丸くん、(食育を陰から守り、応援してくれるキャラクターです)

「もったいない体操」・・・孫太郎も一生懸命踊っていました

孫太郎の成長を嬉しく思い

黄葉を見ながら帰路につきました。

 


 


 

 

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「歳をとる」という事・・・

2022年11月12日 | 日記

 

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用事で街の中に行きました。バスで・・・

 

明日の朝、古新聞を出さなくては・・・

この前、ジイジの実家の掃除をして、家に持ってきたヤツです。

義弟は、可燃ゴミは出すようになったのですが、

古新聞は出さないのです。

出すだろうと思って2週間待ちましたが、ダメでした・・・

ゴミの写真を載せても仕方ないのですが。。。

ジイジの実家はまだまだゴミ屋敷です。

ジイジは、追い出されたんだからやらなくていい・・・と言いますが、

姑さんに何かあったら、あんなゴミ屋敷でどうするの?と思います。

義弟は2階にいるのですが、下に3部屋あるのに、

全部がゴミで埋め尽くされているのです。

 

姑さんは義弟を過保護に育てました。

過保護で何が悪い・・・とよく言っていました。

その結果が社会に順応できず、ひきこもりです。

でも、それをどうのこうの言っても仕方ありません。

 

私は、無理しないで掃除をしようと思っています。

姑さん(94歳)を見て、あんなにきれい好きだった人でも、

ゴミの中に平気で住めるようになってしまうんだな~~と、

「歳をとる」という事に、反面教師で教えられたような気がします。

 

「追い出した嫁に助けを求める」なんて、

プライドが高い姑さんが・・・

今までの姑さんでは考えられない事。

それが『歳を取る』という事なのかな~~と。。。

 

 


 


 

 

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いろいろあった2日間・・・

2022年11月11日 | 日記

 

 

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二日ほどブログ更新できませんでした。

肩から背中にかけて痛くて痛くて・・・

水曜日に「きたえるーむ」に行ってマッサージして頂き

軽く運動して、だんだん良くなってきました。

 

 

昨日は、シャラリラ倶楽部として最後の役員会・・・

いつものファミレスで。

ロボットくんも働いています。

そして

ラジ友(オーさん)のダンナ様のお通夜に・・・

昨夜はなんだか寂しい夜でした。

 

オーさんのだんな様は私と同じくらいの年齢でしたので、

早過ぎる※に、ショックでした。

いつ何があってもおかしくない年齢なんだな~と

また改めて思います。

 

 

ところで、私の肩、背中の痛み(凝りですが)・・・

ジイジの実家の「お掃除おばさん」で、

古新聞を大量に片付けたからかな~?

と思います。

年取ると、何日か後に痛くなったりするのですよね 

 

 


 


 

 

 

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天体ショー(追加あり)

2022年11月08日 | 日記

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天体ショー神秘的でしたね~~

皆既月食と天王星食

お月様はよく見えましたが、

天王星は、国立天文台のYouTubeライブで楽しませて頂きました。

 

私は家の中に入ったり出たり・・・(爆)

下手な写真ですが、いろいろ苦労して(笑)というか、楽しみながら撮りました。

 

満月の左側から地球の影に・・・(18時20分撮影)

半分位隠れました。(18時45分頃撮影)

お月様が細くなってしまいました。(19時12分頃撮影)

赤銅色というのかな~

いわゆる赤いお月様・・・(19時16分~20時42分)

 

左側からお月様が戻ってきました。(21時5分撮影)

だんだん光が当たる部分が膨らんできました。(21時22分頃撮影)

ほぼ満月に戻りました。(21時58分撮影)

 

宇宙の天体ショー素晴らしかったです。

 

カメラの設定がうまくできませんでした。

月の光の部分と影の部分と、露出を変えたりしないと写らないので、ネットを参考にしながらいろいろやってみましたが・・・

ちなみにカメラは、キャノンの一眼レフ(250㎜のズーム)

1000㎜位の望遠が欲しいですが買えないので、

これを大事に使います。

 

天王星食もライブで見れてよかったです。

小さい点が『天王星』月に隠れようとしています。

右下の方から『天王星』が見えてきました。

 

国立天文台さまに感謝です

今夜の夢は宇宙旅行かな・・・?(爆)

 


 

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ポツンと・・・の人が90過ぎても元気なのはなぜか?

2022年11月07日 | 日記

 

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タイトルは、先日ラジオで「武田鉄矢、今朝の三枚おろし」のコーナーで話していた事です。

昨日、ポツンと・・・の録画を観ながら、もうすぐ90歳になるお婆さんが、

本当にお元気で、なんでもできている姿に、改めて考えさせられました。

奥深い山の中で、一人で生活・・・大変だろうな~~と思うのですが

それが一番だと。。。

自分が食べる分の野菜を畑で作り、

熊が出そうな山の中で、栗拾いをして・・・

ホントにスゴイとしか言いようがないです。

 

 

今日は、カーブスの月初めの計測に自転車で行きました。

途中の公園、紅葉と緑がきれいでした~

 

計測の結果は「現状維持」です。

体脂肪が少し多くなっていました。

『冬でも水分を摂って下さいね。』と言われました。

冬は基礎代謝が少なくなって、体脂肪が多くなりやすいのだそうです。

筋トレを少しして夕飯の買い物して帰って来ました。

 

夕飯が終わった頃、姑さんからの留守電メッセージに気付き、

急いでジイジの実家に・・・

家の中で転んだそう~~

義弟がいて大事には至らず、ホッとしました。

ずいぶん足腰が弱って来たな~~と思います。

 

ポツンと・・・の人は、90過ぎても足腰が丈夫ですね~

あの山の登り降りが身体を丈夫にしてくれているのでしょうか・・・

 


 

 

 

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