ポツンと・・・の人が９０過ぎても元気なのはなぜか？

 

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

タイトルは、先日ラジオで「武田鉄矢、今朝の三枚おろし」のコーナーで話していた事です。

昨日、ポツンと・・・の録画を観ながら、もうすぐ９０歳になるお婆さんが、

本当にお元気で、なんでもできている姿に、改めて考えさせられました。

奥深い山の中で、一人で生活・・・大変だろうな～～と思うのですが

それが一番だと。。。

自分が食べる分の野菜を畑で作り、

熊が出そうな山の中で、栗拾いをして・・・

ホントにスゴイとしか言いようがないです。

 

 

今日は、カーブスの月初めの計測に自転車で行きました。

途中の公園、紅葉と緑がきれいでした～

 

計測の結果は「現状維持」です。

体脂肪が少し多くなっていました。

『冬でも水分を摂って下さいね。』と言われました。

冬は基礎代謝が少なくなって、体脂肪が多くなりやすいのだそうです。

筋トレを少しして夕飯の買い物して帰って来ました。

 

夕飯が終わった頃、姑さんからの留守電メッセージに気付き、

急いでジイジの実家に・・・

家の中で転んだそう～～

義弟がいて大事には至らず、ホッとしました。

ずいぶん足腰が弱って来たな～～と思います。

 

ポツンと・・・の人は、９０過ぎても足腰が丈夫ですね～

あの山の登り降りが身体を丈夫にしてくれているのでしょうか・・・

 

【MAX50%offクーポン】【訳あり】福袋 2022 小物2点セット セール　わけあり 福袋 レディース メンズ ハッピーバッグ ラッキーバッグ 財布 長財布 キーケース 名刺入れ カードケース ポイントカード IDカードケース 本革 フェイクレザー スタイルオンバック 価格：1320円（税込、送料別) (2022/11/7時点) 楽天で購入