Cyber-Shot携帯の使い心地

この間、Cyber-Shot携帯を買いましたが、やっと、慣れてきたところです。感想としては、買ってよかった
ですね。私としては、使い心地は、かなり、いい方だと思います。スライド式で不安はありましたが、いざ、
使ってみると、違和感なく使えています。それで、口コミ掲示板で言われていたカメラのレンズカバーが
開いてしまって、カメラが起動してしまうと言う心配も、取り越し苦労に終わりました！！そんなに開く
ことはありません。ただ、バックの中にいれておいたりすると、どこかのボタンが押されてしまうらしく、
メモ帳の画面が出てたりしますが、そんなのは、使う時に消せばいいだけのことだし、そんなに気になる
ことはないですねぇ…。ただ、バッテリーの持ちは、確かに、あまり、よくないかもしれません。でも、
今まで使っていたw51sよりかは、ずっと、いいような気がします。ネットにつないでも、サクサク動いて
くれるし、ワンセグもきれいに写ります。もう、新しい機能は出尽くした感じがあるので、もう、これ以上、
求める事はないですね。とりあえず、このくらいの機能がついていれば、私は、満足です。キーも、案外、
押しやすいですし…。画面も、すごく、きれいだし、メールを打っていても、文字が大きいので見やすいと
思うんですよね。目の悪い私としては、とても、助かっています。評判がいいのを買ってよかったです！！
これだけ使えれば、2年以上は使えそうです。ただ、気になったのが、写メールがないことくらいかな？
デジカメ機能が優れているのは分かるんだけど、大きな画像だけじゃなくて、小さい画像も撮れたら
よかったなぁ…　とは思います。メールで送ったりするのに、容量が大きくなってしまいますからね。
でも、デジカメで撮った画像を送る事なんか、そうそうないから、まぁ、いっかぁ…。そんなわけで、
快適に使わせてもらっているCyber-Shot携帯なのでした！！

起立性低血圧を調べてみた！！

今日、起立性低血圧をネットで調べてみました。どうやら、寝ているときの体勢から立ち上がる時に血流が
下に行ってしまい、上の方の血液が少なくなることから起こる症状のようですね。思春期の子供に多いと
書かれている記事もありましたが、今は、高齢者に多いとも書かれていました。年齢とともにこの起立性
低血圧になりやすくなるみたいですね。そして、原因の一つとして、精神的な病気に効く安定剤や抗うつ剤の
副作用などでも、この症状が起こるようです。もしかしたら、原因は、これかなぁ…？と思ったのですが、
よく考えると、学生の頃からそうだったんだよね。よく倒れてたから、今に始まったことじゃない。すると、
昔から、この起立性低血圧だったと言う事になるのだろうか？詳しい症状は下記の通り…。

　 １．寝起き不良などの起立失調症状
　 ２．全身倦怠感
　 ３．立ちくらみ
　 ４．食欲不振
　 ５．頭痛、立っていると気分が悪くなる
　 ６．集中力低下
　 ７．気分不良
　 ８．動悸
　 ９．睡眠障害
１０．失神発作
１１．イライラ感

こうしてみると、昔から、こういう症状あったなぁ…。特に、全身倦怠感とか立ちくらみ、動悸、睡眠障害は、
常にあったように思います。失神発作なんかもあったし、この間、倒れたのは、これじゃないかな？と思う。
でも、調べていくうちに、自分の症状と一致するものがあって、なんだか、ホッとしたのも事実かな…。
今まで、「低血圧」と言われるだけで、医師からは、なんの対処法もなかった。だけど、調べてみると、
血液に異常がなければ、起立性低血圧症というのが挙げられるのだそうです。この間、倒れた時、先生から
こういう言葉が出なかったと言う事は、あまり、よく知られていないと言う事なのでしょうか？一応、
治療法も調べてみたんだけど、思わず、

えぇ～！？　

という叫びたくなるようなことも書かれていました。薬物治療もあるようなのですが、どうやら、結果的に
言うと、あまり、効果がないみたいなんですよね。まぁ、今も、たくさん薬を飲んでいるので、これ以上、
薬は増やしたくないので、ちょうどいいかもしれませんが、どうなんでしょうねぇ…。薬を飲んで、一発で
治るようなものなら、薬を飲んで治したい気もする。ただ、今でも、10種類くらいの薬を飲んでいるので、
飲み合わせの問題もあるかもしれないし、やっぱり、普段の生活を変えていくしかないのかなぁ…？
ちなみに、挙げられていた治療法は、下記の通り…。

　　１．毎食事時に、梅干とコップ一杯の水を飲む
　　　　（こうすることで、体を循環する血液総量を増やし、脳の血管にハリを与えるのだそうです。）
　　２．強めのタイツをはき、下肢の血管や筋肉を締め付ける
　　３．下肢や下半身に水をかける
　　　　（下肢の血管平圧筋の急激な収縮能力を強化する）
　　４．食事を多く取り、体重を増やす
　　５．運動を定期的に行う
　　６．規則正しい生活をする

こんなことが挙げられていましたね。それにしても、4番の体重を増やすと言うのは、無理だろう！！と、
思うのは、私だけですか？これ以上太ってどうすんのさ！！って感じなんですが…。まぁ、他にも、食事は、
決して、一度にどか食いをするのではなく、回数を多くして、少量づつ摂る事なども書かれていました。
そして、食事の後は、低血圧になりやすいので、すぐに動かないことなども挙げられていましたね。ふむ。
でも、普通、糖質（ご飯など）を食べると、血圧って上がるものなんじゃないの？と、思うわけですよ。
昔、何かで読んだような気がするのですが、気のせいかな？だけどさ、低血圧の症状として、夜、目が
冴えてしまい、朝、低血圧で起きられないのが症状なわけで、そんな状態なのに、規則正しい生活を送る
のは、至難の業ですよ！？今、眠剤がないので、眠れない状態が続いている愛里としては、

そりゃ、無理ってもんよ！！　

って言いたくなるわけですよ。どうしても、夕方くらいまで寝てないと起きられないんですよね。夜に、
寝ようと思っても、全く、眠れません。しかも、昼間寝ていても、熟睡できなくて、いくら疲れてても、
熟睡する事ができなくて、いつも、頭の中は、ボヤァ～ンとしたままなのですよ。完全なる睡眠障害です。
もちろん、精神的なものもあるとは思うのですが、安定剤を飲んでいても、この調子ですから、眠剤が
ないと熟睡するのは難しいかもしれませんね。なんだか、厄介なものを抱え込んだなぁ…　という気も
しますが、なんとか、治していくしかなさそうですね。ゆっくり、やっていこうと思います。