ダイエット器具が来た！！

今日、ダイエット器具が届きました♪ダイエット目的ではなく、筋力の弱った足腰を鍛えるために購入した
ものですけどね。でも、組み立ててやってみたんだけど…

メッチャ、キツイ！！

２、３回やっただけでダウンしてしまいました。正直、ここまで足腰の筋力が弱ってたとは思わなかった。
ただ、やってみて思ったけど、かなり、内腿の筋肉を使うのがよく分かりました。１つのエクササイズを
一日一回、一分だけやればいいだけなんですけど、基本のエクササイズだけでも４つあるんですよ！！

一分なんて、絶対もたない！！

って感じだけど、頑張らなきゃ！！とりあえず、一分できるかどうかではなく、今は、まだ、２、３回しか
できないので、目標として１０回できることを目標にしようと思います！！初めてやっただけだけど、
下半身の筋力が弱ってるからこそ、どこの筋力が使われているかがよく分かるんですよね。なので、
頑張る価値はあると思ってます！！別に、痩せなくてもいいんだけど、とりあえず、筋力はつけないと…。
さすがに、自転車で片道１０分のコンビニに行っただけで、次の日、筋肉痛になるなんて、

あまりにも、筋力弱すぎだし！！

これを先生に話したら、下半身の筋力をつけるように注意されちゃったし、散歩とかウォーキングくらい
では、とてもじゃないけど、下半身の筋力を鍛えるのに時間がかかりすぎるからね。こういうダイエット
器具でも買わないと鍛えられないと思うし…。それに、CMでは、ちゃんと、大学でどの程度筋力が鍛えられるか
調べてて、普通の下半身の運動だけでは鍛えられない部分まで鍛えることができるみたいだしね。だから、
このダイエット器具を選んだようなものなので…。ただ、組み立ててみたら、思ったより大きかったのが、
ちょっと…　と言う感じだったけど、仕方ないよね。音が下に響かないようにマットも買ったし、このマットは、
ヨガとかストレッチをするときにも使えるらしいので便利と言えば便利かもしれませんね。絨毯の上でやるより
いいかも…。こういうマットの上でやってると、エアロビとかジャズダンスをしてたときのことを思い出します。
ウォーミングアップとかクールダウンの時は、必ず、こういうマットの上でストレッチやってたからね。
ちょっと高かったけど、買ってよかった！！

あとは、エクササイズをする時に着る動きやすい服を買ってこようと思います！！頑張ってエクササイズを
して下半身の筋力を鍛えたいと思います。今は、２、３回しかできないけど、目標を決めて目標を達成しながら
やろうと思ます！！

冷蔵庫と電子レンジが来た！！

今日、やっと、待ちに待った冷蔵庫と電子レンジが来ました！！これで、食材を腐らせたり、調理するのに
ホットプレート以外で料理ができます。昨日は、ホームセンターでカセットコンロも買ってきたし、これで、
ホットプレートだけではできなかった味噌汁とか煮物を作ることができる。昨日は、ホームセンターに行って、
冷蔵庫と電子レンジを置く場所を作るために本棚を解体するため、ドライバーセットを探し回ったり、かなり、
疲れたけど、頑張った甲斐がありました。それに、10月になって、やっと、カセットコンロも販売してたし、
正直、これで、まともな調理ができます。

冷蔵庫がきたので、もう、食材を腐らせることもなくなるから、無駄な出費もなくなる。今まで、ずっと、
発泡スチロールの箱にビニール袋の中に氷を入れて冷やしてたけど、野菜が氷に当たると、そこが腐ることが
あって野菜が無駄になってしまうこともよくあったからね。使いたいときには、もう、使えない状態になってた。
もう、そういうことが無くなるのかと思うと、すごく、うれしい。それに、ちょうどいい大きさの冷蔵庫に、
冷蔵庫の上にレンジが置けるタイプの冷蔵庫が見つかるなんて、本当にラッキーだったよね。それに、冷蔵庫と
レンジを買ったので、かなり、値引きしてもらえたし、願ったりかなったり…　って感じだよね♪

昨日は、冷蔵庫が階段の幅で私の部屋まで運べるか、下見に来てもらったけど問題なしで、今日、無事、冷蔵庫と
レンジが私の部屋に置けた。まぁ、本棚を解体するのは大変だったけど、頑張ってよかった。これで、いろんな
意味で楽になる。これで、もう、父親に

文句なんて、絶対、言わせない！！

これは、ある意味、私を追い出すために、嫌がらせや無理難題を押し付けてくる父親への私なりの反抗でもある。
戸籍上は親子でも、父親は、私を娘ではなく、ただの居候で他人としか思わず、家を追い出すために手段を選ばず
嫌がらせや無理難題を押し付けてくるけど、この家を出るまでの我慢…。この家を出れば、もう、あの男の顔を
見なくても済むし、母親の暴言や愚痴を聞かされることもなくなる。これは、私にとっては、自由への第一歩…。
22日には、不動産屋さんに行くことになってるし、自由になれる日も近い！！あんな男に負けるもんか！！
絶対、自由になってやる！！頑張るぞ！！

忙しい1日

明日、やっと、冷蔵庫と電子レンジが来るので、そのため、今日一日、大変でした。いろんなところを回って、
正直、

疲れたぁ～！！

というのが本音だけど、明日は、冷蔵庫と電子レンジが来るので、まだ、気は抜けない。今日は、ホームセンターで
カセットコンロとガスボンベ、そして、組み立て式の本棚を解体するためのドライバーセットを、やっと、見つけた。
ドライバーセットは、なかなか、見つからなかったから大変だったけど、見つけた時は、もう、嬉しかったぁ～！！

それに、カセットコンロが売られていたのもラッキーだった。8月じゃ、ホームセンターでカセットコンロなんて
売ってないからね。とりあえず、カセットコンロは、火力の強いものを選びました。ガスボンベのガス節約
タイプのものもあったけど、ちゃんとしたメーカーのものがよかったので、火力が強くて、どこでも売ってる
ガスボンベを出してるメーカーのものを買いました。そういうメーカーなら、季節を選ばずにガスボンベが手に
入ると思ったので…。

それに、今日の午前中には、冷蔵庫を２Fに運べるかどうか見積もりに来てもらったので、その後、ホームセンター
巡りをしたので、疲れて当然かもしれませんね。ホームセンターから帰ったら、本棚の中にあるものを、全部、
取り出して、近所のスーパーでもらってきた段ボールに入れて、夜になってから、やっと、本棚の解体を始めた
ので、もう、大変でした。ほとんどのいらない本は、全部、処分してしまったし、必要な本を段ボールに入れる
のも時間がかかってましたからねぇ…。

でも、今日を乗り切れば、明日からは、もっと、楽な生活ができる。弁護士事務所のアシスタントさんには
内緒で買ってしまったけど、やっぱり、必要なものだからね。生活は、2か月間、キツくなるかもしれないけど、
その分、調理をするのは楽になるはず…。明日が楽しみだな…