大活字版 驚くほど耳がよくなる 10秒の「耳トレ」（今野清志 著）を読んで（2025）・・・姶良市立中央図書館所蔵

4月29日、姶良市立中央図書館から借りていた【大活字版　驚くほど耳がよくなる　10秒の「耳トレ」（今野清志　著）】を読み終わったので紹介します。

この本を借りた理由は、私は最近テレビの音量を大きくしないと聞きにくいので、その対策について考えていたからです。

著者は治療院を経営していて、体験をもとに書かれていましたが、耳を体全体一部と考えて、全身の血流をよくすることなど、体と心が健康になることが、耳の健康につながるとの視点で書かれていました。

参考のため、本の表紙、目次と内容の一部をスキャンして紹介します。