小烏健康体操クラブ（5/10）の活動「ストレッチ体操・囲碁お手玉ゲーム他」・・・姶良市小烏自治公民館

小烏健康体操クラブは姶良市加治木町小烏自治公民館において、毎週火曜日１０時から１時間程度、健康体操などの自主活動を行っていますが、5月10日は運動推進員が来られて指導が行われました。 自己紹介の後に運動推進員の指導で、「母さんの歌」「365歩のマーチ」「一丁目一番地」などの音楽に合わせたストレッチを行ってから、椅子を出して「姶良市民歌」の音楽に合わせたストレッチ体操、「姶良音頭」の音楽に合わせた . . . 本文を読む