近くのスーパーに行った。
４階建ての４階のダイソーに。
食料品売り場に行かない時は
階段を使う。
３階までは小走りでも
あーしんど！
ところが今日は３階も辛かったし
４階に上がりきれないのじゃないかと思うくらい
足が言う事を聞かなかった。
あと２．３段と言う所で
心臓がどうにかなりそうな気がするくらい
息が苦しくて
どっこらしょっと上がりきった場所で
しばし息が整うのを待った。
休みの度 草刈りして
その始末に捨て場まで何度も往復するくらいでは
筋肉は付かないと言う事なのかな。
そう言えば
７月の４連休に入った日から
体調不良で
余り動かなかったのは確か・・・
それ以前は自分でも感心するくらい
働き者だったのにね～
お盆の間何をしてたかな
夕方の水遣りも夫とふたりでチョコチョコと
労働とは言えないね。
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普段の生活でもアレ⁉️こんなこと去年は普通にできたのにと思うことしばしばです。
行動力や出来ることの限りが見え始めました。
同時にアレとこれとなんて技は使えなくなりましたね
出来る範囲と時間に余裕が必要なんですよ
な〜んて自分にも言い訳しています。
時間かけてゆっくりのんびり、コロナに気をつけてね
今年は、力自慢という自分を人前で言えなくなりました。
新聞雑誌も裸眼で見えなりつつあり、
今はどっぷり老眼鏡が欠かせません。
palmamaさんのコメントを読まさせていただいた後に
仕事の車で走っている時、その内
わたしは何処へいくんでしょう！なんて事にならないよ気をつけなきゃねと(笑)
色々考えた一日でした。
私は足の衰えが一番怖いです。
足が上がらないの！(^_^;)
物をまたぐ時、自分ではまたいだつもりなのに、
けっつまづく！（爆）
足が一番大事でしょうね。
でも、４階まで歩いて上がったなんて！
それだけでもすごいです。
私は最初からあきらめてます。
何としても、元気でいたい気持ちでいっぱい(笑)
でも、何かに結び付かないですね。
こんなことから足が弱るのですね。
私もスーパーの４階にいくのに、しんどい経験しましたが
役所の３階まで行く階段は、全く平気でした。
階段の高さが違うのかなと思います。
わずかな事なんでしょうが・・・
１日に一回階段を上がり下りすると良いらしい・・・
平屋建てなら叶わないですが、２階にはほとんど上がらない私も同じ穴のむじな、かな(笑)