ＯＫ指体操 2020-05-16 10:59:29 | 日記 誰でも知りたいと思いますが 著者の先生に敬意を表して ちょこっとだけよ(笑) 白枠で囲んだ形を12回 これより後6回の体操は とっても簡単なんですが ここには書けません。 1300円です、買って下さいね(^_^;)
