庭の花/寝たきり予防法

シンプルなのも好き

 

雨に打たれて・・・ホタルブクロ

 

今年は沢山咲いたね～

 

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先日（6月6日）NHKの　ためしてガッテンを観た。

全世界で注目されているという　寝たきり予防法の紹介

それはたった１つ

人とつながりを持つこと・１日３回人に親切にすること

番組では＜お年寄りの荷物を持ってあげる＞

＜焼いたクッキーを知人に差しあげる＞等の動画で紹介

 

そんな簡単な事～？って思えるかもしれないけど

夫は自分はダメだな！（仕事の虫やもんね）

私はオッケーかな（今日も手作りのジャムを知人に分けに行ってお喋り）

でも３回は難しいなぁ。。。

１日１回あれば良い方かもね。

お友達の多い方朗報ですね！